Urininkontinens Typer, årsager Forebyggelse


Hvad er Urininkontinens?

Urininkontinens er et tab af kontrol over blæren. I nogle tilfælde kan det medføre et samlet tab af blære indhold eller det kan bare forårsage mindre lækage. Betingelsen kan være midlertidig eller kronisk, afhængig af dens årsag. Inkontinens kan være et symptom på mange forskellige sundhedsproblemer, lige fra kræft til nyresten til en forstørret prostata. Det kan også være en naturlig følge af modningen, da dine blære muskler bliver svagere, når du bliver ældre. Ifølge American Academy of Family Physicians, millioner af amerikanere lider af urininkontinens. Mens betingelsen er mere udbredt blandt kvinder og de over 50 år, alle blive påvirket af midlertidig eller kronisk inkontinens. (AAFP) Du bør se en læge for en forekomst af inkontinens. Betingelsen forstyrrer dit daglige liv, og kan muligvis være et symptom på en meget alvorlig tilstand.

Typer af urininkontinens


Urininkontinens er opdelt i tre forskellige kategorier eller typer. Dog kan du opleve en blanding af de typer eller alle tre. Stress IncontinenceThis type inkontinens kan forekomme, når du deltager i nogle typer af fysisk aktivitet, som når du træner, hoste, nysen eller latter. Aktiviteten forårsager lukkemuskel, som normalt holder din urin i blæren, at svække og frigivelse urin. Urge IncontinenceUrge inkontinens opstår, når du føler en pludselig og stærk trang, eller har brug for, til at tisse. Meget hurtigt efter trangen strejker, du mister kontrollen over din blære. Ofte har du ikke tid mellem lyst og tab af urin for at gøre det til et badeværelse.

Overflow inkontinens

Denne type opstår, når du tisse, men ikke helt tømme blæren. Senere, kan du miste nogle urin. Overflow inkontinens kan også kaldes drible.

Årsager af urininkontinens

Der er mange årsager til urininkontinens-herunder fysisk skade, ældning, cancer, infektion og neurologisk lidelse. Nogle af disse betingelser vil kun resultere i midlertidige vandladningsproblemer og er let behandles, mens andre er mere alvorlige og vedvarende.

Midlertidige Årsager

Nogle tilfælde af inkontinens er midlertidige. Ofte er disse tilfælde er forårsaget af en ekstern eller livsstil, faktor. Indtagelse af alkohol, koffeinholdige drikkevarer, eller for meget af væske kan medføre et midlertidigt tab af blærekontrol. Nogle medikamenter-såsom blodtryk lægemidler, muskelafslappende midler, beroligende midler, og nogle hjerte medicin-kan også føre til en kort periode med inkontinens. Visse betingelser kan også føre til forbigående inkontinens. Forstoppelse kan øge behovet for at urinere fordi den komprimerede afføring kan gøre nerverne kontrollerende din blære overact. En urinvejsinfektion kan også føre til tilfælde af inkontinens.

Aging

Som du alder, bliver din blære muskler svagere og inkontinens bliver mere sandsynligt. Eventuelle problemer med blodkarrene vil gøre situationen værre. Den sundere du er, jo bedre er dine chancer for at undgå inkontinens som du alder.

Skade

Skader forårsaget på dine bækkenbundsmuskler kan føre til inkontinens, da disse muskler støtte din blære. I nogle tilfælde kan de blive beskadiget eller svækket af kirurgi-regel under en procedure for at fjerne livmoderen-eller under fødslen.

Forstørret prostata

I næsten alle mænd, prostata forstørres med alderen. Det er almindeligt for mænd at opleve nogle inkontinens som følge heraf.

Kræft

Prostatakræft hos mænd, eller blærekræft hos mænd eller kvinder, kan forårsage inkontinens. I nogle tilfælde vil cancer behandling forårsage inkontinens som en bivirkning. En tumor, uanset ondartet eller godartet, kan også forårsage inkontinens ved at blokere den sædvanlige strøm af urin. Nyre- eller blæresten kan have den samme virkning.

Mindre almindelige årsager

Prostatitis, eller betændelse i prostata, og interstitiel cystitis, en kronisk tilstand af blæren, der forårsager smerte, kan undertiden forårsage inkontinens.

Hvornår skal søge lægehjælp

Enhver forekomst af inkontinens er grund til at søge læge. Det kan være et symptom på en mere alvorlig tilstand, der skal behandles. Selv om den underliggende årsag ikke er livstruende, kan inkontinens være en større afbrydelse i dit liv, og du bør drøfte dine behandlingsmuligheder med din læge. Du bør straks søge akut lægehjælp, hvis du mister kontrollen over din blære og også opleve et af følgende symptomer:

  • problemer med at tale eller gå
  • svaghed eller prikken i nogen del af din krop
  • synstab
  • onfusion
  • tab af bevidsthed
  • Hvad kan man forvente på et lægebesøg

    Under din ansættelse, vil din læge bede dig en række spørgsmål, og udføre en fysisk eksamen. Han eller hun har lyst til at vide, hvor længe du har været inkontinent, hvilken type inkontinens, du oplever, og mange andre oplysninger om dine fysiske symptomer. Du vil også blive spurgt om dine daglige vaner, hvad du typisk spiser og drikker, og eventuelle medicin eller kosttilskud, som du tager. Hvis din læge ikke kan diagnosticere den underliggende årsag, efter spørgsmålene og fysisk eksamen, vil han eller hun sandsynligvis bestille flere tests. En mulig test er en cystoskopi, hvor et lille kamera er indsat i din blære, så din læge kan se det på tæt hold. Du kan også nødt til at give en urinprøve til analyse. Din læge ønsker måske at måle mængden af ​​urin, som du slippe af med det beløb tilovers i din blære, og trykket i blæren. Disse oplysninger indsamles ved at indsætte et kateter eller et lille rør, ind i din urinrøret og derefter din blære.

    Home Care for Urininkontinens

    Der er visse trin, du kan tage derhjemme for at gøre leve med inkontinens lettere. Din læge kan forklare, hvordan du kan styrke dine bækkenbundsmuskler, hvis dette er årsagen til din inkontinens. Det kan indebære tisser på en stram tidsplan eller laver øvelser til at arbejde musklerne. Du kan også arrangere dit hjem for at hjælpe dig med bedre at styre din inkontinens. Du kan sikre, at du har en klar og let vej til badeværelset, holde en nat lys på at gøre at komme på toilettet lettere i mørke, og bruge absorberende undertøj, når du forlader huset for at forebygge ulykker.

    Forebyggelse af urininkontinens

    Du kan ikke forhindre alle tilfælde af urininkontinens, men der er nogle trin, du kan tage for at reducere din risiko. Prøv at leve en sund livsstil-opretholde en sund vægt, undgå rygning, få masser af motion, og spise godt. Vær sikker på at have nok fiber i din kost, for at undgå forstoppelse. Du bør også undgå fødevarer og drikkevarer, der synes at føre til episoder af inkontinens, såsom kaffe eller alkohol.