Raserianfald Symptomer Management Forebyggelse


Hvad er raserianfald?

Raserianfald er følelsesmæssige udbrud af vrede og frustration.

Raserianfald begynder typisk på omkring 12-18 måneder, og når deres højdepunkt i de "frygtelige toere." Dette er den periode i barnets udvikling, når børn begynder at få en følelse af selv og hævde deres uafhængighed fra deres forældre. Det er også en tid, hvor børn endnu ikke kan tale godt nok til at gøre deres behov er kendt. Denne kombination er en "perfekt storm" for raserianfald. Træthed, sult og sygdom kan gøre raserianfald værre eller hyppigere. I de fleste tilfælde begynder raserianfald at aftage over tid og forsvinder normalt efter alder fire. Når dit barn er at smide en raserianfald, kan du blive fristet til at synes, det er din skyld. Det er ikke. Raserianfald er en normal del af barndommen udvikling, og de ikke opstå, fordi du har været en dårlig forælder, eller fordi du har gjort noget forkert.

Hvad er tegn på en Tantrum?


Dit barn kan vise et eller flere af følgende problemer under en raserianfald:

  • klynker
  • gråd, skrigende, og råben
  • sparke og slå
  • holder vejret
  • klemme
  • bidende
  • spænde og Prygl kroppen
  • Hvad er den bedste måde at reagere på en Tantrum?

    Bevar roen. Det er vigtigt at forblive komponeret. Hvis det er muligt, lad ikke raserianfald afbryde hvad du laver, og ikke reagerer med trusler eller vrede. Dette lader dit barn vide, at raserianfald er ikke et effektivt middel til at få din opmærksomhed eller få, hvad han eller hun ønsker. Vent en stille tid efter raserianfald er aftaget til at diskutere dit barns adfærd. Ignorere raserianfald. Hvis det er muligt, lade som ingenting sker. Hvis dit barn er på et sikkert sted, og du har svært ved at ignorere ham eller hende, forlade lokalet. Dog bør visse former for adfærd ikke ignoreres, såsom at sparke eller slå andre, kaste genstande, der kan forårsage skader, eller skriger i længere tid. I disse situationer, fjerne dit barn fra miljøet, sammen med eventuelle genstande, som kan være farlige, og verbalt styrke at en sådan adfærd er uacceptabel. Tag dit barn fra situationen. Hvis du er hjemme, og dit barn vil ikke falde til ro, så prøv en time-out. Tag dem til et andet rum, og fjerne noget, der kunne distrahere ham eller hende. Hvis du er ude i offentligheden, ignorere raserianfald, medmindre dit barn er i fare for at skade sig selv eller en anden. I så fald det bedste svar er at stoppe, hvad du laver, tage dit barn, og forlade. Prøv distraktioner. Nogle gange virker det at tilbyde dit barn en anden aktivitet eller objekt, såsom en bog eller et stykke legetøj, eller for at gøre en fjollet ansigt. Anerkend dit barns frustration. At lade dit barn vide, at du forstår hans eller hendes følelser kan nogle gange hjælpe barnet falde til ro, især hvis han eller hun er på udkig efter opmærksomhed. Vis godkendelse når dit barn opfører sig godt. Dette vil styrke god opførsel.

    Hvad er den bedste måde at forhindre Tantrums?

    Følgende strategier kan hjælpe med at forhindre raserianfald: Etablere en rutine. En konsekvent rutine eller tidsplan lader dit barn ved, hvad de kan forvente og giver dem en følelse af sikkerhed. Være en rollemodel. Børn ser op til deres forældre og er konstant observere deres adfærd. Hvis dit barn ser dig håndterer din vrede og frustration roligt, vil de være mere tilbøjelige til at efterligne din adfærd, når de oplever disse følelser. Giv dit barn valg. Når det er relevant, give dit barn flere muligheder og give dem mulighed for at træffe valg. Dette vil give dem en fornemmelse af, at de har en vis kontrol over deres situation. Sørg for at dit barn spise rigtigt og få nok søvn. Dette vil hjælpe med at forhindre raserianfald forårsaget af træthed og irritabilitet. Vælg dine kampe. Du må ikke slås om trivielle eller uvigtige ting, såsom hvilket tøj dit barn foretrækker at have på. Prøv at begrænse det antal gange, du siger ordet "nej." Se din tonefald. Hvis du vil have dit barn til at gøre noget, gør det lyde som en invitation, snarere end et krav.

    Hvornår er det hensigtsmæssigt at konsultere lægen?

    Raserianfald er en normal del af at vokse op, og de vil sandsynligvis gå væk med tiden. Men hvis raserianfald bliver værre eller du føler, at du ikke er i stand til at håndtere dem, kan du tale med din læge. Den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaler, at du konsultere din barns børnelæge, hvis:

  • raserianfald blive værre efter alder fire
  • raserianfald er voldelige nok til at skade dit barn eller en anden person
  • dit barn rutinemæssigt ødelægger ejendom
  • dit barn holder hans eller hendes ånde og besvimelse
  • dit barn klager over ondt i maven eller hovedpine eller bliver nervøse
  • du er frustreret og usikker på, hvordan man håndterer dit barns raserianfald eller du frygter du måske disciplinere dit barn for hårdt eller skade dit barn (AAP)