Snorken, diagnose Behandlinger


Hvad er Snorken?

Snorken er en irriterende, men almindeligt fænomen. Ifølge American Academy of Hals-og ørelæge (AAO), op til 45 procent af amerikanske voksne snorker og 25 procent gør det på regelmæssig basis. (AAO). Snorken er mere almindelig hos mænd, og det kan forværre med alderen. Visse livsstilsændringer kan mindske snorken, og din partner er sikker på at værdsætte det. Men nogle mennesker kræver medicinsk behandling, hvis deres snorken er relateret til en søvnforstyrrelse. Spørg altid din læge, hvis du er bekymret for hyppig snorken.

Årsager til snorken


Snorken opstår, når væv i dine luftveje slappe af og gnider mod hinanden. Airflow er indsnævret, og som forårsager den berygtede vibrerende lyd. Snorken kan variere i volumen afhængigt af hvordan begrænset luft i luftrøret. Fordi de kan forårsage nasal overbelastning og halsbetændelse, forkølelse og allergi er fælles udløser af snorken. Nogle gange, anatomi af din mund er nok til at forårsage de irriterende snorker. Forstørrede væv og mandler kan begrænse luftstrømmen. Patienter med disse orale funktioner generelt producere milde snorker. Overvægt kan også forårsage snorken, fordi overskydende fedt hober sig op på halsen og bremsende luftvejene, når du ligger ned. En mere alvorlig årsag til snorken er søvnapnø. Dette sker, når du holder op med at trække vejret i søvne i mere end 10 sekunder ad gangen. Søvnapnø er en alvorlig medicinsk tilstand, der kræver øjeblikkelig behandling. Hos børn er snorken ofte forårsaget af obstruktiv søvnapnø. Ifølge Johns Hopkins, forstørrede mandler er ofte den underliggende årsag. Et barn med obstruktiv søvnapnø kan vise tegn på uopmærksomhed, hyperaktivitet, søvnighed eller andre adfærdsmæssige problemer i løbet af dagen. (Johns Hopkins) Hvis dit barn ofte snorker, lægen eller børnelæge.

Diagnosticering Snorken

En fysisk undersøgelse kan hjælpe din læge afgøre, om dine snorker er relateret til abnormiteter i munden. I nogle tilfælde er det eneste, der kræves, før den rette behandling kan bestemmes. Dette gælder især, hvis din snorken er mild. Dog kan alvorlige tilfælde kræve andre diagnostiske tests. Din læge kan bruge X-stråler, CT-scanninger, og MRIs at tjekke din luftvejene for abnormiteter, såsom en afbøjet septum. Han eller hun kan bestille en mere dybdegående undersøgelse af din søvn mønstre, der kaldes en søvn undersøgelse. Det kræver, at du overnatter på en klinik eller sove center. Sensorer placeret på hovedet og andre dele af din krop optage dit hjerte og åndedræt satser, iltindhold i blodet, og benbevægelser.

Behandling af snorken

Behandlingen afhænger af årsagen til din snorken. AAO anbefaler ikke over-the-counter-enheder til snorken, fordi de ikke behandler årsagen til problemet. Fælles faglige behandling foranstaltninger omfatter:

  • dental mundstykker: at placere din tunge og bløde gane og holde din luftvejene åbne
  • palatinalt implantater: flettede polyester tråde sprøjtes ind din gane til at stivne det og reducere snorken
  • kirurgi: din kirurg strammer og beskærer overskydende væv i luftvejene
  • laserkirurgi: din læge bruger en laser til at forkorte dit bløde gane og fjerne din drøbel
  • masker (CPAP maskiner): at lede trykluft ind i din luftvejene til at fjerne søvnapnø og snorken
  • Korrigerende kirurgiske procedurer er ofte permanente løsninger, mens masker og mundstykker skal anvendes løbende. Din læge vil sandsynligvis anbefale regelmæssige opfølgende udnævnelser at kontrollere dine fremskridt.

    Livsstil ændringer

    Milde tilfælde af snorken kan forbedres med et par ændringer i livsstil. Fastholdelse af en sund vægt kan hjælpe din krop uhyre, og det kan endda hjælpe dig snorke mindre om natten. Andre potentielt effektive ændringer kan nævnes:

  • vil sove på samme tid hver aften
  • sove på din side
  • anvende nasal strips til broen af ​​din næse før sengetid
  • behandling løbende nasal overbelastning
  • undgå alkohol før sengetid
  • ikke spise inden sengetid
  • opløftende dit hoved med fire inches med en ekstra pude
  • Komplikationer til snorken

    Snorken kan påvirke både dig og din partner på en række måder. Hyppig snorken øger dine chancer for at opleve:

  • søvnighed om dagen
  • koncentrationsbesvær
  • bilulykker følge døsighed
  • hypertension (forhøjet blodtryk)
  • hjertesygdomme og slagtilfælde
  • forholdet konflikt
  • Forventninger til Snorken Patienter

    Den vellykkede behandling af din snorken afhænger af dens årsag. Søvnapnø kan behandles, men det kræver ofte løbende eftersyn. Mange mennesker snorker mere med alderen. Det betyder, at du ikke må snorke nu, men du kan begynde at når du bliver ældre. Det er vigtigt at diskutere hyppig snorken med en læge.