Graviditetskvalme Årsager, behandlinger forebyggelsestiltag


Hvad Er graviditetskvalme?

Morgenkvalme er et almindeligt symptom på graviditet og er præget af kvalme og lejlighedsvis opkastning. Trods navnet kan morgenkvalme forårsage ubehag på ethvert tidspunkt af dagen. Ifølge National Institutes of Health (NIH), de fleste gravide kvinder oplever kvalme, men en tredjedel også opleve opkastning (NIH, 2011). Morgenkvalme normalt sker inden for de første fire måneder af graviditeten og er ofte det første tegn på, at en kvinde er gravid. Der er forskellige måder at lindre graviditetskvalme, og komplikationer er sjældne.

Årsager til graviditetskvalme


Der er ingen årsag til morgenkvalme under graviditeten, og sværhedsgraden varierer blandt kvinder. Øget hormon niveauer i løbet af de første par uger af graviditeten er blandt de mest almindelige årsager. Nedsat blodsukker er en anden almindelig årsag til morgenkvalme. Andre faktorer kan forværre morgenkvalme. Disse omfatter:

  • at få tvillinger eller trillinger
  • overdreven træthed
  • følelsesmæssig stress
  • hyppige rejser
  • Morgenkvalme kan variere mellem graviditeter. Mens du kan have haft alvorlige morgenkvalme under en graviditet, i fremtidige graviditeter kan det være meget mild.

    Risiko for graviditetskvalme

    Kvalme og opkastning kan nemt forårsage tab af appetit. Mange gravide kvinder bekymre sig, at det vil skade deres babyer. Mild morgenkvalme er generelt ikke skadeligt. Kvinder, der oplever morgenkvalme langt ud over de første tre til fire måneder af deres graviditet, bør dog tale med deres læger. Også søge hjælp, hvis du ikke vinder nogen vægt under graviditeten.

    Behandling af graviditetskvalme

    Enkelte retsmidler kan hjælpe med at lindre graviditetskvalme inkluderer:

  • vitamin B-6 kosttilskud
  • prænatal vitaminer
  • ingefær produkter (ginger ale, ingefær te og ingefær dråber)
  • saltede kiks
  • akupunktur behandlinger
  • hypnose
  • Mens nogle af disse behandlinger kan hjælpe, er det vigtigt, at du aldrig tager nogen medicin eller kosttilskud uden at konsultere med din læge først. Også søge medicinsk rådgivning, før du prøver alternative løsninger såsom akupunktur.

    Forebyggelse graviditetskvalme

    Desværre er der meget få behandlinger for morgenkvalme. Din læge kan foreslå du tager en vitamin B-6 supplement, antihistamin eller anti-kvalme medicin. Men altid tale med din læge, før du tager nogen form for vitamin, urter eller medicin. Visse stoffer, selv dem der er anført, kan skade dit barn. Under de følgende trin kan hjælpe med at forhindre eller minimere kvalme:

  • Drik rigeligt med vand.
  • Drik vand før eller efter måltider.
  • Tage lur.
  • Udluft dit hjem og arbejdsplads for at eliminere kvalmende dufte.
  • Undgå krydret mad.
  • Spis små måltider.
  • Undgå fed mad.
  • Tag vitaminer natten.
  • Undgå cigaretrøg.
  • Mulige komplikationer af graviditetskvalme

    Morgenkvalme er normalt ikke alvorlige nok til at hindre fostrets vækst og udvikling. Men nogle gravide kvinder oplever svær opkastning og vægttab på grund af kvalme. Også kaldet hyperemesis gravidarum, denne betingelse forårsager elektrolytforstyrrelser og utilsigtet vægttab. Hvis venstre ubehandlet, kan denne betingelse i sidste ende skade dit barn.

  • Ring til din læge straks, hvis du oplever:
  • en manglende evne til at holde mad ned
  • vægttab på 2 pounds eller mere
  • feber
  • alvorlig kvalme i det andet trimester
  • blod i opkast
  • hyppig hovedpine
  • mavesmerter
  • spotting (blødning)

    Alvorlige anfald af morgenkvalme generelt kræver hospitalsindlæggelse. Svær morgenkvalme ofte kræver intravenøs (IV) væsker. Desuden kan lægen også ordinere visse kosttilskud eller medicin for at lindre kvalme og til at hjælpe dig bevare fødevarer og væsker. Disse omfatter:

  • antihistaminer: at hjælpe med kvalme og køresyge
  • vitamin B-6 (i pille eller intravenøs form): at hjælpe med kvalme
  • phenothiazin: almindeligt anvendt i psykiske lidelser, men kan være nyttigt i beroligende svær kvalme og opkastning
  • metoclopramid (reglan): for at hjælpe maven flytte maden i tarmene. Dette stof kan også hjælpe med kvalme og opkastning.
  • antacida: at absorbere mavesyre og for at forhindre sure opstød

    Du må ikke tage disse medikamenter på egen hånd uden først at tale med din læge. Visse medikamenter, kosttilskud eller urter kan skade dit ufødte barn.

    Yderligere Tests for graviditetskvalme

    Baseret på dine symptomer, kan din læge bestille ekstra test for at sikre, at du og din baby er sikre.

    Urinprøver

    Urinprøver kan afgøre, om du er dehydreret eller har præeklampsi (forhøjet blodtryk og overskydende protein i urinen). Preeclampsia, undertiden forårsaget af en utilstrækkelig kost, kan være farligt for både dig og din baby, hvis venstre ubehandlet.

    Laboratorieanalyser af blodet

    Laboratorieanalyser af blodet (især en komplet blodtælling-CBC-og omfattende metabolisk panel) kan afgøre, om du er dehydreret, fejlernærede (mangel på visse vitaminer) eller anæmiske. En omfattende metabolisk panel (Chem-20) kan måle elektrolytter i blodet.

    Ultralyd

    Ultralyd bruger lydbølger til at producere et billede af dit barn. Lægen bruger derefter disse billeder og lyde til at kontrollere, at dit barn udvikler sig sundt sats.