Hjertebanken Årsager, diagnose Behandlinger
Hjertebanken
Et hjerte hjertebanken er den fornemmelse, at dit hjerte har sprunget et beat eller tilføjet en ekstra slag. Det kan føles som dit hjerte er racing, dunkende, eller flagrende. Du kan blive alt for bevidst om din hjerterytme. Denne fornemmelse er undertiden også mærkes i nakken, hals eller bryst. Mens du har hjertebanken, din hjerterytme kan eller ikke kan være unormal. Hjertebanken kan være forårsaget af en række faktorer, herunder koffein, motion, rygning eller stress. Selv om de kan være ganske foruroligende, de fleste hjertebanken er uskadelige og løse på egen hånd uden behandling. Sjældent, hjertebanken er et tegn på en alvorlig tilstand. Søg omgående læge, hvis dine hjertebanken er ledsaget af andre symptomer såsom brystsmerter, besvimelse, vejrtrækningsbesvær, eller hvis du tidligere har diagnosticeret hjerteproblemer.
Årsager til hjertebanken
Hjertebanken kan være forårsaget af en lang række ting, herunder:
De fleste hjertebanken er godartede (uskadelige), men de kan være et tegn på sygdom, når du også har:
Søg lægehjælp med det samme, hvis dine hjertebanken er ledsaget af:
Det kan være tegn på en mere alvorlig tilstand.
Diagnosticering af årsag til hjertebanken
Årsagen til hjertebanken kan være meget vanskeligt at diagnosticere, især hvis hjertebanken ikke forekomme, mens du er i lægens kontor. Din læge vil sandsynligvis foretage en grundig fysisk undersøgelse for at identificere en årsag. Vær forberedt på at besvare spørgsmål om dine fysiske aktiviteter, stressniveau, receptpligtige og over-the-counter medicin og supplere brug, og tidligere diagnosticeret sundhedsmæssige forhold. Hvis det er nødvendigt, kan lægen henvise dig til en hjerte specialist (kardiolog). Tests til at hjælpe udelukke visse sygdomme eller hjerteproblemer kan nævnes:
Behandling af hjertebanken
Behandlingen afhænger af årsagen til dine hjertebanken. Eventuelle underliggende medicinske tilstande skal behandles. Det meste af tiden, er der ikke anledning til hjertebanken fundet, og ingen behandling tilrådes. Hvis dine hjertebanken skyldes styrbare livsstilsvalg såsom rygning eller for meget koffein, bare skære ned eller fjerne disse stoffer kan være alt, der er behov for. Hvis du tror, medicin kan være problemet, så spørg din læge om alternativ medicin eller behandlinger.
Forebyggelse hjertebanken
Hvis din læge fortæller dig, at behandlingen ikke er nødvendig, er der ting, du kan tage for at mindske din chance for hjertebanken: Hold en log over dine aktiviteter, samt fødevarer og drikkevarer, du spiser. Bemærk tilfælde af hjertebanken. Prøv at identificere din udløser og undgå dem. Hvis du er ivrig eller stresset, så prøv afslapning øvelser, dyb vejrtrækning, yoga, tai chi, osv
Begræns eller stoppe dit indtag af alkohol og koffein.
Rygning og brug tobaksvarer.
Hvis medicinen er årsag hjertebanken, så spørg din læge, hvis der er nogen alternativer. Træne regelmæssigt. Hold dig til en sund kost og forsøge at holde blodtryk og kolesteroltal under kontrol.