Overdreven Gaben og hvad du kan gøre ved det


Hvad er for stor Gabende?

Gabende er en overvejende ufrivillig proces og er normalt udløses af søvnighed eller træthed. Det er en meget naturlig reaktion at være træt. Gabende er ufrivillig proces med at åbne munden og inhalere dybt, fylde lungerne med luft. Nogle gaber er korte, og nogle sidste i flere sekunder, før en åben mund udånder. Rindende øjne, tårer, løbende rose, strække eller hørbare suk kan ledsage gaben. Grunden mennesker gabe er ukendt, men almindelige udløser omfatter træthed og kedsomhed. Gaber nogle gange opstår, når du ser eller hører en anden gabe eller bare snakke om gaben. Forskere mener nu smitsom gaben kan have noget at gøre med social kommunikation (Brynie, 2011). Desuden ny forskning tyder på, at gaben hjælper afkøle temperaturen i hjernen. Overdreven gaben betyder, at du gaber ofte, selv når du ikke er træt. Hvis hyppig gaben negativt påvirker din personlige eller professionelle liv, kan det betragtes som for voldsomt.

Hvad er årsagen Overdreven Gaben?


Følgende forhold kan forårsage overdreven gaben:

  • døsighed, træthed eller træthed
  • lidelser, der forårsager søvnighed i dagtimerne, såsom narkolepsi
  • søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø (når du stopper trække vejret i korte perioder under søvn)
  • bivirkninger af medikamenter såsom selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI), der anvendes til behandling af depression eller angst
  • vasovagale reaktioner (problemer med funktionen af ​​din vagus nerve) på grund af blødning i eller omkring aorta eller, i alvorlige tilfælde, et hjerteanfald
  • Selv mindre almindelige, overdreven gaben kunne også oplyse:
  • epilepsi
  • en hjernetumor eller slagtilfælde
  • multipel sclerose
  • leversvigt
  • Diagnosticering Overdreven Gabende

    For at finde årsagen til overdreven gaben, kan din læge først diskutere din søvn vaner. Han eller hun vil ønsker at sikre, at du får tilstrækkelig, rolig søvn. Dette hjælper udelukke overdreven gaben som følge af at være overtræt eller har en søvnforstyrrelse. Efter udelukke søvn problemer, kan din læge gøre andre tests, såsom en elektroencefalografi (EEG) eller MR. En EEG benyttes til at overvåge aktiviteten i hjernen. Det kan hjælpe med at diagnosticere hjernesvulster, søvnforstyrrelser, og sygdomme i hjernen. MR-scanninger anvendes til at visualisere og vurdere kropslige strukturer. De bruges ofte til at diagnosticere rygmarv og hjerne spørgsmål, såsom slagtilfælde, tumorer, og aneurismer. MR-scanninger er også gavnligt til at vurdere funktionen af ​​hjertet. Deres læge vil bruge disse tests for at sikre, at du ikke lider af hjerteproblemer eller hjernesygdomme.

    Behandling Overdreven Gabende

    Hvis medicin såsom SSRI forårsager overdreven gaben, kan din læge anbefale en lavere dosis. Forskning tyder på, at sænke dosis kan medvirke til at reducere overdreven gaben, mens stadig producerer den ønskede effekt af medicinen (Gutierrez-Alvarez, 2007). Vær sikker på at diskutere dette med din læge og afstå fra at foretage ændringer i din medicin uden dennes godkendelse. Hvis overdreven gaben er forårsaget af en søvnforstyrrelse, kan din læge anbefale sove-støtte medicin eller teknikker til at få mere rolig søvn. For eksempel, hvis du har søvnapnø, kan du læge anbefale iført en C-PAP (CPAP) maskinen, når du sover at hjælpe med at holde dine luftveje åbne. Hvis epilepsi, hjerteproblemer, slagtilfælde, tumorer eller leversvigt forårsager overdreven gaben, skal den tilgrundliggende tilstand behandles.