Søvnløshed Drugs sovemedicin


Fastholdelse af en sund livsstil og eksklusive dårlige vaner, såsom rygning og alkoholmisbrug, bør være de første skridt, når symptomer på søvnløshed. Men disse ændringer kan ikke være nok og medicin sammen med adfærdsterapi kan være nødvendig.

Ifølge National Sleep Foundation, omkring 25 procent af amerikanerne tage nogen form for medicin hvert år for at hjælpe dem sove. Der er en række receptpligtige og over-the-counter sove støtte medicin til rådighed. Den type af lægemiddel og dosis vil afhænge af dine symptomer og sygehistorie.

Prescription søvn hjælpemidler

Receptpligtig medicin for søvnløshed omfatter beroligende midler, beroligende midler og angstdæmpende medicin. Læger anbefaler ikke at tage sovepiller for mere end to til tre uger, da de kan blive vanedannende. Dosering og varighed vil variere afhængigt af patientens diagnose, sygehistorie og nuværende tilstand.

Nogle receptpligtig sovemedicin kan nævnes:

  • eszopiclon (Lunesta) -A ikke-benzodiazepin beroligende
  • Ramelteon (Rozerem) -A melatonin receptoragonist
  • trazodon (Desyrel) -en antidepressive af serotonin antagonist og reuptake inhibitor (SARI) klasse
  • zaleplon (Sonata) - en ikke-benzodiazepin beroligende / hypnotiske
  • zolpidem (Ambien) -A ikke-benzodiazepin hypnotisk

Undersøgelser har vist, at sove støtte medicin er effektiv til at forkorte den tid det tager at falde i søvn, øge længden af ​​søvn, reducere mængden af ​​opvågninger, og forbedre den samlede kvalitet af søvn.

I sjældne tilfælde kan disse medikamenter forårsage allergiske reaktioner, hævelse i ansigtet, og usædvanlige adfærd, såsom kørsel eller madlavning og spisning under søvn. Bivirkningerne af receptpligtig sove medicin er ofte mere udtalt i ældre voksne og omfatter overdreven træthed, nedsat tænkning, nat-vandring, agitation, og balanceproblemer. Tal med din læge, hvis du oplever uønskede bivirkninger, mens De tager sove støtte medicin.

Hvis søvnløshed er relateret til depression, kan et anti-depressivt medicin være nyttig.

Over-the-counter hjælpemidler


Mange mennesker bruger sove støtte medicin, der er tilgængelige uden recept. Talrige ikke-receptpligtige søvn hjælpemidler indeholder antihistaminer der kan fremkalde døsighed. Men antihistaminer kan reducere kvaliteten af ​​søvn, og de kan give bivirkninger såsom fortsatte døsighed om dagen, mundtørhed, og sløret syn.

Selvom det ikke er et lægemiddel, melatonin er også almindeligt anvendt som en sove støtte. Melatonin er et kosttilskud til rådighed på de fleste apoteker. Lær mere om melatonin.