Baby Fødevaresikkerhed Foods for babyer


Der er flere valgmuligheder end nogensinde, når det kommer til babymad. Hvad du vælger at fodre din baby afhænger af mange faktorer, herunder hvilke fødevarer dit barn foretrækker, hvad den har brug for i form af næringsstoffer, og en alder af dit barn. I sidste ende er det op til hver af forældrene at beslutte, hvad der er bedst for deres barn og familie.

Udvikling

Babyer i forskellige aldre kræver forskellige typer af fødevarer. Mange af de større babymad producenter, såsom Gerber, label babymad med tal, der svarer til et barns udvikling. Generelt de yngste babyer spiser etape 1 fødevarer, der er kornbaserede eller frugt- og grøntsagsmos. Disse fødevarer er helt flydende. Stage 2 fødevarer har en tykkere, mindre våde konsistens, mens fase 3 fødevarer indeholder generelt bløde faste stoffer. Babyer langsomt videre fra trin 1 til 3 som de vokser og udvikler sig.

Ingredienser


Mens mange forældre er ved at vedtage økologiske fødevarer, der kan være sundere for et barns udvikling, de mest vigtige ting at huske på er ikke bare produktion, men indholdet af fødevarer. Spædbørn skal udsættes for frugt og grøntsager så meget som muligt, i stedet babymad, der bruger fyldstof ingredienser. Generelt, jo mindre forarbejdede en fødevare er, jo bedre er det for dit barn. Det er vigtigt at introducere nye smagsoplevelser én efter én for at sikre, at der ikke er negative reaktioner eller allergier, der er forbundet med en bestemt ingrediens. For at være sikker, er det bedst at bruge en enkelt ingrediens fødevarer i stedet for blandinger, når de forsøger nye fødevarer for første gang. Det anbefales også, at du tjener den samme mad fortløbende i fire dage i træk for at sikre, at en fødevare er helt sikkert for et barn at spise.

Lagring Babymad

Babymad kan holde i lang, før de åbnes. Gå efter datoen på pakken for at sikre fødevarer er friske. Sørg for, at der ikke er lækager eller brud i forsegling af fødevarer krukker før du spiser. Når en krukke med babymad er blevet åbnet, er det bedst, hvis maden indtages i en dag med åbning. Hvis du har planer om at spare babymad, efter at den er blevet åbnet, skal du bruge en separat ske til at fodre din baby og tjene fødevarer. Det sikrer, at bakterier fra dit barns mund ikke forurene fødevarerne du gemme til senere.

Gør dit eget Babymad

Mange forældre er begyndt at lave deres egen babymad, enten for at spare penge, eller fordi de mener, det er sundere for deres barn. Hvis du har planer om at lave din egen babymad, så sørg for at forske noget mad du planlægger at forberede. Der er mange steder til rådighed, der detaljeret den bedste og sundeste måder at forberede mad til dit barn. Når du beslutter, om en fødevare, skal du kontakte din børnelæge. Foder aldrig dit barn en hjemmelavet babymad uden at være helt sikker på, at både ingredienser og metoden til forberedelse er sundt for barnet. En af de vigtigste fordele ved at lave din egen babymad, er, at du styrer hver eneste ingrediens bliver serveret til dit barn. Dette kan sikre, at barnet bliver kun de bedste ingredienser i sine fødevarer.

Økologisk babymad

En fordel ved at gøre din egen babymad er at sikre, at fødevarer er af høj kvalitet og økologisk. Men der er også mange muligheder for pre-made økologiske fødevarer tilgængelige på helsekost butikker. Mens økologiske fødevarer faktisk kan være sundere, Miljøstyrelsen overvåger produktionen af ​​babymad nøje. Alle babymad skal overholde føderale retningslinjer og enhver babymad sælges i butikkerne er blevet anset for sikkert til konsum. Uanset om du ønsker at tjene udelukkende økologisk mad, en kombination af økologiske og ikke-økologiske, eller almindelig butik-købte fødevarer er et personligt valg.