Tips til behandling af diabetisk Nerve Pain


Diabetes kan forårsage langsigtede problemer i hele din krop. Dette gælder især, hvis du ikke styre dit blodsukker effektivt og det forbliver højt i mange år. Højt blodsukker kan beskadige nerver, der sender signaler fra dine hænder og fødder. Denne skade kaldes diabetisk neuropati.

Diabetisk neuropati kan forårsage følelsesløshed eller snurren i fingre, tæer, hænder og fødder. Et andet symptom er en brændende, skarpe eller skærende smerte (diabetisk nervesmerter). Smerten kan være mild ved første, men det kan få gradvist værre med tiden og kan spredes dine ben eller til dine arme. Gåture kan være smertefuldt, og du kan hoppe på selv de blødeste touch.

Ifølge American Academy of Family Physicians, 10 til 20 procent af folk med diabetes erfaring nervesmerter. Nerveskader kan påvirke din evne til at sove, og din generelle livskvalitet. Leve med kroniske smerter kan også forårsage depression.

Behandlinger for Diabetisk Nerve Pain

Selvom beskadigede nerver ikke kan erstattes, er der måder at forebygge yderligere skader og lindre smerten.

Det første skridt til at behandle dine smerter styrer dit blodsukker, så skaden ikke fremskridt. Tal med din læge om indstilling dit blodsukker mål, og lære at kontrollere det. Du kan blive bedt om at nedsætte blodsukkeret før måltider 70 til 130 mg / dl og blodsukkeret efter måltider til mindre end 180 mg / dl.

Brug kost, motion, og medicin til at bringe ned dit blodsukker til det nødvendige udvalg. Også holde på toppen af ​​andre sundhedsrisici, der kan gøre din diabetes værre. Hold din vægt under kontrol. Hvis du ryger, så spørg din læge om effektive måder at holde op.

Din læge kan først foreslå forsøger en over-the-counter smertestillende, såsom acetaminophen (Tylenol), aspirin, eller ibuprofen (motrin, Advil). Disse stoffer er tilgængelige uden recept, og kan give bivirkninger. Prøv at bruge en lav dosis for en kort tid til at kontrollere dine symptomer. Der er andre muligheder, hvis du har brug for stærkere eller længere sigt smertelindring.

Antidepressiva


Disse lægemidler er mest almindeligt anvendt til behandling af depression. Men antidepressiva er ofte ordineret for diabetisk nervesmerter, fordi de griber ind i de kemikalier i hjernen, der forårsager dig til at føle smerte. Din læge kan anbefale tricykliske antidepressiva, såsom amitriptylin (elavil), imipramin (Tofranil), og desipramin (Norpramin). Disse stoffer kan forårsage ubehagelige bivirkninger som mundtørhed, træthed og svedtendens. Du kan ikke være en god kandidat til tricykliske antidepressiva, hvis du har en historie af hjerteproblemer.

Nyere generation serotonin og noradrenalin reuptake hæmmere (SNRI) ligesom venlafaxin (Effexor) og duloxetin (Cymbalta) er et alternativ til tricykliske antidepressiva. De har tendens til at have færre bivirkninger.

Anti-beslaglæggelse medicin

Lægemidler, der anvendes til at forebygge anfald hos personer med epilepsi-lignende pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin), phenytoin (Dilantin), carbamazepin (Carbatrol, Tegretol) -Kan også hjælpe med nervesmerter. Pregabalin kan også hjælpe dig med at sove bedre. Bivirkninger fra disse lægemidler omfatter døsighed, hævelse, og svimmelhed.

Opioid smertestillende medicin

For stærkere smertelindring, der er stærke stoffer som oxycodon (Oxycontin) og opioid-lignende medicin tramadol (Conzip, Ultram). Disse lægemidler tendens til at være en sidste udvej for smerte. Du kan henvende sig til disse medikamenter, hvis andre former for behandling ikke virker. Selv om de kan hjælpe med smerter, er disse lægemidler ikke beregnet til at blive taget lang sigt på grund af risikoen for bivirkninger, og risikoen for afhængighed. Vær meget forsigtig, når du tager opioide lægemidler og arbejde tæt sammen med din læge.

Aktuel smertestillende

Der er også produkter, du gnider eller klæber på huden i det smertende område. Capsaicin creme (Arthricare, Zostrix) kan hjælper med at blokere smerte signaler ved hjælp af en ingrediens findes i chilipebre. Capsaicin produkter forårsage hudirritation hos nogle mennesker. Lidocaine patches levere en lokalbedøvelse gennem et plaster placeret på huden. De kan også forårsage mindre irritation af huden.

Alternative behandlinger

Enkelte alternative behandlingsformer er blevet undersøgt for diabetisk nervesmerter, selv om de ikke er blevet bevist. Disse omfatter:

  • kosttilskud som alfa liponsyre og acetyl-L-carnitin
  • biofeedback
  • meditation
  • akupunktur
  • hypnose

Pleje af hænder og fødder

Diabetisk nerveskader kan føre til smerte, men det kan også påvirke din evne til at føle smerte. Derfor er det vigtigt at holde sig på toppen af ​​din mund sundhed. Prøv følgende teknikker til at tage bedre pleje af dine fødder:

  • Tjek dine fødder hver dag for nedskæringer, sår, hævelse og andre problemer. Du må ikke føle disse problemer, indtil de får smittet. Ubehandlede infektioner kan føre til alvorlige komplikationer-selv amputation.
  • Vask dine fødder dagligt med varmt vand og tør dem helt bagefter. Derefter anvende en lotion til at holde dem fugtes. Bare vær forsigtig med ikke at få lotion i mellem tæerne.
  • Bær komfortable, fleksible sko, der passer dine fødder og give dem plads til at flytte. Break i nye sko langsomt, så de ikke skade dine fødder. Spørg din læge om at få særlige sko, hvis regelmæssige dem ikke passer godt.
  • Dæk altid dine fødder med sko, hjemmesko eller tykke sokker til at afbøde dem og forebygge skader.

Forebyggelse Diabetisk Nerve Pain

Den bedste måde at undgå nervesmerter er at holde dit blodsukker under kontrol for at forhindre nerveskader i første omgang. Følg din læges råd om kost motion og behandlinger.