Diabetes behandlinger - Lower blodsukker, Øvelse Vægt Maintenace - HEALTHLINE


Der er ingen kur endnu for diabetes, men det normalt kan behandles og styres effektivt. Faktisk kan nogle mennesker med mild type 2-diabetes styre deres tilstand med kun kost og motion, og kan undgå selv at skulle tage medicin. Din læge, vil overveje en omfattende liste over faktorer, din alder; generelle sundhed; sygehistorie; type diabetes; omfanget af sygdommen; tolerance over for bestemte medikamenter, procedurer eller behandlinger; forventninger til forløbet af sygdommen; og din mening eller præferencer, når de vurderer dine behandlingsmuligheder. Behandlinger omfatter primært en kost og motion planen, diabetes piller, og / eller insulin eller andre injektioner.

Diabetes medicin

Adskillige forskellige klasser af orale medikamenter er til rådighed til behandling af type 2-diabetes, og nogle er effektive, fordi disse patienter stadig har en vis evne til at producere insulin i bugspytkirtlen. Der er mange typer af diabetes piller og injektioner, hver med et bestemt formål, og nogle patienter tage flere forskellige medikamenter. Nogle af disse medikamenter kan anvendes i kombination med en insulin regime til at styre blodsukkeret hos mennesker med type 1-diabetes.

Insulinbehandling


Insulinbehandling er nødvendig for mennesker med type 1-diabetes, fordi deres bugspytkirtler ikke længere producere det naturligt. Hos type 2 diabetikere, er insulin ikke virker hensigtsmæssigt i kroppen, eller bugspytkirtlen ofte producerer for lidt insulin, der forårsager nogle patienter til at kræve insulinbehandling, hvis andre former for behandling ikke i tilstrækkelig grad opretholde sunde blodsukkerniveauet.

Fordi mave enzymer forstyrre insulin, indtage insulin mundtligt er ikke effektiv til at sænke blodsukkeret hos diabetikere. Insulin skal indføres direkte i blodbanen via injektion. Almindelige former for formidling omfatter en nål og sprøjte en insulinpen, der indeholder en insulin patron, eller en insulinpumpe, som løbende administrerer korrekte doser. Nye former for inhalerbar insulin er også i udvikling.

Ikke alle insulin er den samme. De skelne fra hinanden af ​​flere faktorer: når insulin begynder at arbejde efter injektion, da det virker hårdest, og hvor lang tid det klingende i kroppen. Af disse årsager, kan lægen ordinere forskellige typer insulin til brug på forskellige tidspunkter af dagen. Disse omfatter:

  • hurtigtvirkende insulin
  • korttidsvirkende insulin
  • langtidsvirkende insulin
  • mellemliggende muligheder

Glucose Monitoring

Regelmæssigt kontrollere dit blodsukker niveau er den eneste måde at vide, om dit blodsukker forbliver inden for dit målområde. Mad, motion, medicin, sygdomme, alkohol, tidspunkt på dagen, og stress kan alle påvirke din blodsukkerniveauet, der forårsager mange uønskede udsving.

Jo mere du teste dit blodsukker og ved, hvordan din krop reagerer på disse forhold, jo sikrere vil du være. Desuden kan være opmærksom på tegn på hypoglykæmi (lavt blodsukker) eller hyperglykæmi (højt blodsukker) hjælpe med at administrere din diabetes. Skulle du oplever symptomer på enten straks tjekke din glukose niveau og behandle i overensstemmelse hermed.

En anden måde at kontrollere, hvor effektiv din diabetes behandling plan virker, er ved at teste dit HbA1c-niveau. Det er ikke kun den internationale standard for en diabetes diagnose, men den måler din gennemsnitlige blodsukkerniveau over en periode på to-tre måneder. Testen bestemmer, om der skal foretages på kost, insulinordinering eller andre faktorer ændres. En patients mål A1C mål varierer afhængig af alder og andre faktorer. American Diabetes Association anbefaler en A1C læsning på under syv procent for nogle mennesker, og under 6,5 procent for andre grupper. Patienter bør drøfte med en sundhedsplejerske deres individualiserede HbA1c målværdier.

 

Diæt

Kost spiller en afgørende rolle i styring af diabetes. Men ingen enkelt kost er perfekt for alle. Mennesker, der lever med diabetes, ofte i samarbejde med rådgivning fra en diætist, bør holde sig til meget nærende fødevarer, der er lavt indhold af fedt og kalorier, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn.

Begrænsning fødevarer dele hjælper også til at opretholde sunde blodsukkerniveau. Balancing forholdsmæssige mængder af kulhydrater, proteiner, sukker og fedt er nøglen til styring af diabetes. Regelmæssig blodsukker overvågning efter måltider kan hjælpe dig og din læge eller diætist opdage de fødevarer, der er bedst for dig og dem, du bør undgå.

Øvelse

Motion hjælper mennesker med diabetes ved at sænke deres blodsukker. Fysisk aktivitet ikke kun bidrager til at opretholde en sund vægt, men det også transporterer sukker til cellerne, hvor det omdannes til energi. Sammen med dette, aerob træning øger en persons følsomhed over for insulin. Med motion, en persons krop har brug for mindre insulin til at transportere sukker. Mens hver persons diabetesbehandling varierer, at få omkring 30 minutters aerob motion hver dag kan hjælpe med at styre din diabetes. Som med enhver del af din diabetes behandling, arbejde med din læge om en øvelse program, der passer til din alder og kondition.