Diabetes Alternative behandlinger


Når en person har diabetes, opretholde fremragende blodsukkerkontrol er et aspekt sygdomsbehandling af, men ikke male hele billedet. Ud over medicin, såsom insulin indsprøjtninger kan patienter vælge at bruge komplementære og alternative behandlingsformer til bedre at styre deres diabetes. Disse behandlinger kan formål at behandle sind såvel som kroppen.

Omkring en tredjedel af amerikanerne med diabetes bruge nogle form for komplementær og alternativ medicin (CAM) behandlinger, ifølge en artikel offentliggjort i tidsskriftet Clinical Diabetes. "Integrativ medicin" er en betegnelse for en kombination af traditionel medicin og CAM behandlingsformer.

Før du begynder sådanne behandlinger, er det vigtigt at erkende, at der er begrænset dokumentation for, hvor godt de gør eller ikke virker. Også bare fordi kosttilskud er "helt naturlige" betyder ikke, de vil ikke forstyrre diabetes medicin eller anden medicin. Personer med diabetes bør altid fortælle deres læge om eventuelle alternative behandlingsformer de træffer for at sikre sikkerheden.

Hvilke urter og kosttilskud bruges som alternative behandlingsformer?

Urter og kosttilskud er nogle af de mest populære CAM behandlinger for mennesker med diabetes. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) mener ikke, disse behandlinger "medicin". Derfor er de ikke reguleret.

I 2014 "Standarder for behandling på Diabetes" erklæring, tog American Diabetes Association følgende holdninger til tillæg for diabetes:

  • Der er ingen beviser for, at tage kosttilskud eller vitaminer er til gavn for dem med diabetes, der ikke har vitaminmangel.
  • Optagelse af langfristede antioxidant kosttilskud, såsom vitamin C, E-vitamin og caroten er blevet forbundet med sikkerhedsproblemer.
  • Der er ingen beviser for, at mennesker med diabetes og karsygdomme gavn af at tage EPA og DHA kosttilskud.
  • Der er ikke tilstrækkelig dokumentation til at foreslå at tage næringsstoffer, såsom vitamin D, krom, magnesium, eller kanel støtte diabetesbehandling.

Nedenfor er nogle af de mest populære kosttilskud bruges med diabetes.

  • Aloe Vera: Du kan anvende gel fra denne fælles husstand plante topisk eller tage det som et mundtligt supplement. Gel er almindeligt anvendt til at lindre forbrændinger. To kliniske studier fandt, at aloe vera indtages oralt bidraget til at sænke fastende blodsukker i løbet af en seks-ugers prøveperiode. Men undersøgelserne ikke omfatte langvarig brug.
  • Alfalipidsyre: Alpha-liponsyre er en antioxidant, som findes naturligt i fødevarer som spinat, broccoli og kartofler. Tillægget menes at reducere nerveskader relateret til diabetes (diabetisk neuropati) og forbedre kroppens evne til at bruge insulin. Nogle undersøgelser understøtter brugen af ​​dette supplement til neuropati. Selv om der er nogle beviser for fordelene ved denne behandling, når det tages intravenøst, flere undersøgelser viser nul effektivitet i beskyttelsen mod diabetisk maculaødem eller forbedre kroppens reaktion på insulin, ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM).
  • Chrom: Patienter med diabetes har vist sig at tabe mere chrom i urinen. Dette menes at påvirke insulinresistens. En amerikansk undersøgelse, der målte effektivitet chrom kosttilskud tværs 180 patienter fandt patienter, der tog 500? G af tillægget to gange om dagen oplevede forbedret HbA1c (A1C) niveauer end i placebogruppen. Men andre undersøgelser ikke understøtter disse resultater.
  • Kanel: Undersøgelser af denne populære diabetes supplement har givet meget inkonsistente resultater. Ifølge Mayo Clinic, nogle undersøgelser viser, at kanel kan øge insulinfølsomheden mens andre har fundet nogen effekt. Hvis kanel er nyttige, dens fordele er minimale.
  • Hvidløg: Hvidløg eller allium sativum, er et populært supplement, men forskning i dens virkninger i mennesker med diabetes er minimal. Kliniske forsøg med patienter med type 2-diabetes, der tog hvidløg viste ikke ændringer i blodsukker eller insulin niveauer. Nogle kliniske forsøg fundet hvidløg sænket total kolesterol niveauer og blodtryk niveauer.
  • Ginseng: Ginseng er en kraftfuld urtekosttilskud kendt for at interagere med flere medikamenter, især warfarin, som læger ordinere som en blod tyndere. Ifølge NCCAM, ingen af ​​de nuværende forskning understøtter ginseng tilskud.
  • Gymnema Sylvestre (Gymemna): Denne ayurvedisk behandling indebærer tygge bladene af Gymnema anlægget. Den Hindi navn for planten er "gurmar" eller "sukker destroyer". Anlægget er rygter om at have blodsukker-sænkende effekt. Men gyldige kliniske studier har endnu at vise sin effektivitet.
  • Magnesium: Dette mineral er til stede i mange fødevarer, herunder fuldkorn, nødder og grønne bladgrøntsager. En 2011 metaanalyse af diabetes forskning relateret til magnesium fandt, at patienter med lav magnesium niveauer var mere tilbøjelige til at udvikle diabetes. Dog er tilskud anbefales ikke, før de kliniske studier bedre kan vurdere dens effektivitet.
  • Omega-3 fedtsyrer: Betragtes som "gode" fedtstoffer, omega-3 fedtsyrer er dem, der findes i laks, valnødder, sojabønner og andre fødevarer. Mens kosttilskud kan medvirke til at reducere risikoen hjertesygdomme i samt reducere triglyceridniveauer, er der ingen beviser for, at de reducerer diabetes risiko eller hjælpe patienter bedre at styre diabetes. Desuden kan kosttilskud interagere med medicin anvendes til at fortynde blodet.
  • Polyfenoler: Polyfenoler er antioxidanter findes i frugt, grøntsager og fuldkorn. Aktuel dokumentation om effektiviteten af ​​en høj polyphenol kost er kun foreløbig, og har ikke produceret afgørende resultater.
  • Figenkaktus: Også kendt som nopal er denne plante bruges i madlavning og for sine rapporterede medicinske virkninger. Imidlertid har nogen direkte forbindelse foretaget med at tage nopal og behandling for diabetes.  
  • Vanadium: Et par undersøgelser viser, at meget høje doser, kan vanadium øge en persons følsomhed overfor insulin. Beviserne er dog endnu ikke afgørende. Vanadium kan give bivirkninger i høje doser og kan være giftige ved meget høje doser, bør så overdreven tilskud undgås.

Hvad Mind and Body Approaches anvendes som alternative behandlingsformer?


Diabetes og andre kroniske tilstande er forbundet med en øget risiko depression og angst. Ifølge Mayo Clinic, kan øget stress også påvirke evnen af ​​diabetikere at kunne forvalte medicin. Mind-body metoder anvendes som alternative behandlingsformer for diabetes til at hjælpe patienter behandle disse bekymringer.

American Diabetes Association (ADA) anbefaler, at de fleste patienter med diabetes engagere sig i mindst 150 minutter af moderat til intens aerob fysisk aktivitet på en ugentlig basis, med styrketræning mindst to dage om ugen. Ud over dette, at andre aktiviteter kan bidrage til at reducere stress ,, såsom tai chi og yoga, kan være gavnligt. Men ifølge forskning offentliggjort i Clinical Diabetes, mens disse kan hjælpe en person slappe af og fremme fleksibilitet og styrke, er de ikke forbundet med forbedringer i diabetes målinger, såsom blodsukkerregulering eller forbedringer i A1C test.

Selvom meditation ikke kan brænde kalorier, kan det hjælpe til at lindre stress. Meditation teknikker kan variere fra mantra-baseret, såsom at gentage en opløftende tanke eller sætning, at vejrtrækning teknikker og metoder. Eksempler på meditationsteknikker omfatter Vipassana, Transcendental, og Zen meditation.

Hvilke andre komplementær medicin teknikker anvendes som alternative behandlingsformer?

Akupunktur er en traditionel kinesisk medicin praksis, der indebærer indsættelse små nåle i strategiske punkter i huden. Dette kan hjælpe til at omdirigere flow energi og genskabe harmoni til kroppen. Dermed kan patienter føle sig mere afslappet.

Akupressur er en anden teknik, der indebærer at placere pres på strategiske punkter i kroppen til at producere tilsvarende virkninger som akupunktur.

Disse teknikker er ikke til formål at helbrede diabetes, men i stedet til formål at hjælpe en persons legeme fungere mere optimalt.