Psoriasis Alternativ Behandling


Vellykket behandling af psoriasis er ikke afhængig af medicin alene. Mange psoriasis alternative behandlinger involverer daglige valg til at kontrollere betændelse udløser.

Diæt

Desværre er der ingen kur-all kost for psoriasis. Hvad der virker for nogle mennesker kan ikke arbejde for andre. Nøglen til at afgøre, om visse fødevarer udløse din betændelse er langsomt fjerne fødevarer fra din kost at se, hvad forbedres.

Ernæringsmæssige tips til at lette psoriasis kan nævnes:

  • Skær ned eller fjerne rødt kød, forarbejdede fødevarer og fødevarer med højt indhold af fedt.
  • Undgå natskygge grøntsager (inklusive kartofler, tomater, aubergine og peberfrugter), kan hjælpe med at kontrollere betændelse relateret til psoriasis.
  • Spise en kost rig på fisk, kalkun, fiber, selleri, citroner og salat. Disse fødevarer hjælpe med at rense nyrerne og leveren.
  • Indarbejd soja, nødder, chokolade og tranebær, som er opført som "funktionelle fødevarer" af National Psoriasis Foundation.
  • Drik rigeligt med vand.

En fødevareallergi rense, hvilket kan gøres på så hurtigt som tre uger er en måde at afgøre, hvilke fødevarer udløse inflammation og udbrud. Denne type rense er beregnet til at hjælpe dig med at bestemme, hvordan din krop reagerer på allergener.

The Healing Foods Pyramid fra University of Michigan integrativ medicin Clinical Services giver en guide til, herunder healing fødevarer at fodre kroppen.  

Kosttilskud


Sammen med en afbalanceret kost, er visse kosttilskud haft succes med at hjælpe lethed psoriasis symptomer, herunder:

  • fiskeolie
  • vitamin A, specifikt til huden
  • E-vitamin
  • D-vitamin
  • mælk tidsel
  • kæmpenatlysolie
  • lecithin
  • selen
  • zink
  • folinsyre

Hud behandlinger

Mange psoriasis alternative behandlinger har til formål at behandle rødme og afskalning af huden.

Anvendelse olier-såsom olivenolie eller vegetabilsk olie-kan hjælpe med at løsne platter tør hud og hjælpe segl fugt ind under huden.

Mens vand kan tørre din hud, tage lunkne bade med Epsom salt, mineralsk olie, mælk, tysk kamille, eller olivenolie kan hjælpe med at lette symptomerne. Også hårdt vand indeholder mineraler, der gavner huden, mens blødt vand indeholder natrium som tørrer din hud.