Naturlige og Pharmaceutical Østrogen blokkere til mænd


Som mænd alder, deres testosteron niveauet falder naturligt. Testosteron, falder for meget eller for hurtigt, kan imidlertid resultere i hypogonadisme. Denne tilstand, kendetegnet ved kroppens manglende evne til at producere dette vigtige hormon kan forårsage mange symptomer, herunder:

  • tab af libido
  • drop i sædproduktionen
  • erektil dysfunktion (ED)
  • træthed

Østrogen, primært tænkt som en kvindelig hormon, sikrer, at den mandlige krop fungerer ordentligt. Der er tre typer af østrogen: estriol, estron og estradiol. Estradiol er den primære form for østrogen aktiv hos mænd. Det spiller en afgørende rolle i at holde mænds led og hjerne sund. Det giver også sperm udvikle sig korrekt.

Et hormon ubalance for eksempel, en forøgelse af østrogen og et fald i testosteron-skaber problemer. For meget østrogen i den mandlige krop kan føre til:

  • gynækomasti (udvikling af brystvævet kvinde-type)
  • hjerte-kar-problemer
  • øget risiko for slagtilfælde
  • vægtøgning
  • prostata problemer

Genoprette balancen

Du kan tage en række skridt til at genskabe en balance i dit østrogenniveau. For eksempel, hvis din overskydende østrogen vedrører lavt testosteron, kan du drage fordel af en testosteron substitutionsbehandling (TRT) som en østrogen blocker.

Disse naturlige, dagligdags skridt kan hjælpe dig med at kontrollere dit østrogenniveau uden behandling:

  • Tabe. Endnu vigtigere er, tabe kropsfedt. Overskydende kropsfedt er knyttet til overskydende østrogen.
  • Tilføj korsblomstrede grøntsager. Broccoli, grønkål og rosenkål indeholder viste forbindelser til at regulere østrogen. De indeholder også zink, som bidrager til at øge testosteron.
  • Undgå miljømæssige østrogener. Det er umuligt at undgå alle miljømæssige østrogener. Men man undgår kødprodukter fra dyr opdrættet med syntetiske hormoner er et godt sted at starte. Plastic mad wraps eller mad containere kan udvaskes østrogen i maden. Shampoo og toiletartikler, der indeholder parabener også østrogener. Steer klart af disse produkter når det er muligt.
  • Reducer sojaprodukter. Soja er høj i phyto-østrogener. Mange forskere mener, at soja produkter som sojabønner, soja sauce, tofu og sojamælk øge østrogen niveauer hos mænd og kvinder.
  • Reducer alkohol indtagelse. Alkohol forstyrrer lever- og nyrefunktion, som igen påvirker kroppens evne til at regulere østrogen.

Naturligt østrogen blokkere


Ud over livsstilsændringer, kan disse naturlige produkter hjælper blokere østrogen:

  • vild brændenælde rod: Nettle rod eller brændenælde blade ofte anvendes til fremstilling af prostata lægemidler. Nælder indeholder forbindelser, der virker som naturlige østrogen blokkere. Regelmæssige kosttilskud kan regulere produktion af hormonet.
  • chrysin: Denne flavonoid er fundet i passionflowers, honning og bi propolis. Fortalere hævder, at det blokerer østrogen og øger testosteron. Men andre hævder, at der ikke er nogen beviser for, at det ændrer hormon niveauer.
  • Maca: Maca er en korsblomstrede plante, der stammer i Peru. Fortalere siger, at det har en række fordele, herunder styrke frugtbarhed og blokere østrogen hos mænd. Selvom maca faktisk indeholder mange vitaminer og værdifulde næringsstoffer, der er lidt videnskabelig dokumentation for, at det spiller en rolle i reguleringen af ​​hormoner.
  • vindruekerneolie: Denne ekstrakt har vist sig at virke som en aromatasehæmmer (østrogen blocker) hos kvinder med brystkræft. Mænd kan finde de samme fordele, når du tager det som et kosttilskud.

Farmaceutiske østrogen blokkere

Visse lægemidler kan have en østrogen-blokerende effekt hos mænd. Typisk konstrueret til brug hos kvinder, er de stigende popularitet blandt mænd især dem, der ønsker at få børn. Testosteron kosttilskud kan føre til sterilitet. Men receptpligtig østrogen blokkere, såsom Clomid, kan genskabe hormonbalancen uden at påvirke fertiliteten.

Nogle medikamenter er kendt som selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM) -commonly markedsføres som brystkræft behandlinger-kan også anvendes til at blokere østrogen hos mænd. Disse lægemidler kan anvendes til en række af tilstande relateret til lavt testosteron, herunder:

  • infertilitet
  • lav sædkvalitet
  • gynækomasti
  • osteoporose 

Disse medikamenter bør anvendes selektivt, baseret på den tilstand, der behandles. Som eksempler kan nævnes:

  • Tamoxifen
  • Arimidex
  • Letrozol
  • Raloxifen

Slut med din læge

For meget østrogen kan forårsage problemer for mænd, men så kan for lidt. For eksempel, er du større risiko for at udvikle knogleskørhed, hvis dit østrogen niveau er for lavt. Målet med østrogen blokkere bør aldrig være at sænke østrogen til en usund niveau.

Tal med en læge, hvis du er bekymret for din østrogen niveau. De kan omhyggeligt overvåge dine hormon niveauer med blodprøver og drøfte mulighederne hormon terapi med dig.