Solcreme alle aldre


Som vejret bliver varmt, bliver det vigtigt at beskytte os mod de skadelige virkninger af solens stråler. Dette gælder i tilfælde af børn. Uanset om dine børn er småbørn eller teenagere, er det afgørende, at de bruger solcreme på deres hud for at beskytte dem mod forbrændinger og solskader.

Hvordan kan du vælge den rigtige solcreme til dit barn? Og lige så vigtigt, hvordan kan du opmuntre børn, der er gamle nok til at anvende det selv? Holde dine børn sikkert fra solen er en vigtig del af at beskytte deres helbred. Du vil ikke bare spare dine børn fra solforbrændinger - du vil være med til at forhindre langsigtede solskader, og selv at reducere deres risiko for at udvikle hudkræft senere i livet.

Hold Age i Mind Børn har forskellige solbeskyttelse behov afhængigt af deres alder. Det anbefales, at spædbørn yngre end seks måneder skal holdes ude af direkte sollys. For eksempel er det en god ide at holde en baby dækket med en solhat, lange bukser og lange ærmer, og skygge dem under en klapvogn baldakin eller paraply.

Når børn under seks måneder ikke kan ordentligt nedtonet, skal du kun anvende solcreme til små områder af kroppen, også i ansigtet og ryggen af ​​hænder. Babyer og børn ældre end seks måneder kan have solcreme anvendes på alle områder af deres hud, idet man undgå øjnene.

Vælg Beskyttelse Klog Alle solcremer er ikke skabt lige, og det er vigtigt at vælge den rigtige solcreme til dine små. Uanset alder af dit barn, bør følgende anbefalinger tages efter, mens du vælger en solcreme til dit barn:

  • Vælg en solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15 eller højere. Jo højere SPF tal, jo større mængde af solbeskyttelse.
  • Den solcreme, du vælger bør præcisere bredt spektrum på etiketten, hvilket betyder, at det, screener ud begge typer af skadelige ultraviolette solstråler (UVB og UVA).

Når det kommer til mere sarte områder af ansigtet og kroppen - såsom næse, ører, kinder og skuldre - det anbefales, at forældrene anvender en sun-blok produkt, der indeholder zinkoxid eller titandioxid. Disse cremer ofte forbliver synlige på dit barns hud, selv efter at gnide dem i.

Make It Rutinemæssig - og Obligatorisk At finde den rigtige solcreme til ung hud er kun halvdelen af ​​kampen. Den anden halvdel er overbevisende dine børn til at bære det. En af de bedste måder at gøre dette er ved at praktisere smarte solcreme vaner selv, og anvende sol-beskyttelse produkter regelmæssigt før de går udenfor. Rutine er vigtigt for børn, så gør det til et punkt til at bygge solcreme ansøgning i deres daglige tidsplan, især om sommeren og på solrige dage.

Hvis du er på en strandferie, få yngre børn vant til dig at sætte på deres solcreme sammen med deres badedragt, og sørg for, at unge og teenagere pakke solcreme i deres beach poser. Lad børn i alle aldre ved, at bruge solcreme, når de er i solen er en ikke-omsættelige skridt, de skal tage for deres sundhed og sikkerhed - ligesom at børste deres tænder.

Uddan Teens Teenagere kan være den sværeste at overbevise om behovet for at bruge solcreme. Men uddannelse kan hjælpe - vær ikke bange for at diskutere alvorlige emner såsom risikoen for solskader og hudkræft med dine børn. Det tager kun et eller to dårlige solforbrændinger til at sætte dit barn i større risiko for at udvikle hudkræft som voksen.

HealthAhead Tip: Fokus på langvarig beskyttelse Mens dine børn kan klage over at bære solcreme nu, kan de takke dig senere. Men mens solcreme kan beskytte dit barn fra solskoldning og hudkræft, kun det virker, hvis de bruges rigtigt. Sæt et godt eksempel ved at modellere sikre sol-beskyttelse vaner, vælger alderssvarende solcreme, og undervise børn, hvordan man anvender den korrekt, så snart de er gamle nok. Disse enkle regler kan beskytte din familie mod solforbrændinger i dag, og solskader i morgen.