CoQ10 og Statiner Hvad du behøver at vide


CoQ10 eller coenzym Q10 er et stof, at det menneskelige legeme kan producere naturligt. CoQ10 bruges af cellerne til at generere energi, og fungerer også som en kraftfuld antioxidant. Antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler, som menes at bidrage til sundhedsproblemer ved at beskadige celler og DNA.  

Selvom CoQ10 er blevet udråbt som en potentiel behandling af mange forhold, rapporterer Mayo Clinic, at der er behov for mere forskning. Nogle undersøgelser viser, at CoQ10 potentielt kunne hjælpe med forhøjet blodtryk, alder maculadegeneration, og endda kronisk træthedssyndrom.

CoQ10 Mangler

Din krop producerer mindre og mindre CoQ10 som du bliver ældre. Ifølge University of Maryland Medical Center, kan mangler forekomme hos personer med visse stofskiftesygdomme. Selvom din krop producerer sin egen CoQ10, kan det også fås fra fødevarer. De bedste kilder til CoQ10 er fede fisk og indmad, såsom oksekød leveren. Coenzym Q10 kan også findes i fuldkorn.

Mennesker med visse betingelser, herunder diabetes, Parkinsons sygdom, og hjerteproblemer tendens til at have et lavt niveau af CoQ10 i deres krop. Forskere ved ikke, om sygdommen forårsager mangel eller hvis mangel vises først, forårsager celler til ældes hurtigere og gøre sygdom mere sandsynligt.

CoQ10 og hjertet


Mange undersøgelser gennemgå forbindelsen mellem CoQ10 brug og hjertesundhed. En systematisk gennemgang offentliggjort i BioFactors viste, at patienter med hjertesvigt, der tager CoQ10 oplevede færre symptomer end dem, der fik placebo.

Coenzym Q10 også synes at hjælpe lavere højt blodtryk, ifølge undersøgelsen. Gennemgangen har erkendt, at flere undersøgelser med et større antal patienter er nødvendige for at bekræfte disse resultater.

Hvad er Statiner?

Statiner er en klasse af receptpligtig medicin til formål at sænke forhøjet kolesterol. Selvom statiner er meget effektive, de er ikke foreslået for alle. Ifølge Mayo Clinic, kan mennesker, der tager statiner oplever bivirkninger såsom muskelsmerter, kvalme og diarré, lever og nyreskader, og steg endda blodsukker eller type 2-diabetes.

Læger normalt ordinere statiner til personer med både højt kolesteroltal og en høj risiko for hjertesygdom. For eksempel mennesker med en familie historie af hjerteproblemer og folk, der er overvægtige, drikke kraftigt, eller har diabetes kan være en god kandidat til statiner.

Hvor Statiner og CoQ10 Mød

Selvom muskelsmerter og ubehag er almindelig, når du tager statiner, nogle mennesker oplever mere alvorlige problemer, herunder noget kendt som rhabdomyolyse. Denne proces finder sted, når muskelceller nedbrydes. Som muskler sammenbrud, et muskelprotein frigives til blodbanen. Dette kan forårsage alvorlige nyreproblemer.

I en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Cardiology, forskere peger på, at coenzym Q10 synes at falde muskelnedbrydning og mindske smerter og ubehag på mennesker, der tager statiner.  

Hvad sker der, når du tager statiner

Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC), statiner sænke kroppens niveauer af coenzym Q10. Som din niveauer gå ned, bivirkninger af statiner stige. Tager CoQ10 kosttilskud kan bidrage til at øge niveauet på kroppen og reducere problemer.

Den UMMC viser også, at CoQ10 kan fungere som en naturlig behandling for at hjælpe med at reducere kolesterol. Selvom der ikke er nok undersøgelser for at bekræfte, hvor godt det virker, kan det være muligt at kombinere CoQ10 med statiner til bedre resultater uden bivirkninger.

Huske på

Fordi CoQ10 betragtes som en ernæringstilskud og ikke en medicin, er det ikke reguleret af Food and Drug Administration. Det betyder nogen kan købe tillægget i håndkøb på et lokalt apotek, eller i en helsekostforretning.

Coenzym Q10 har få bivirkninger. Den mest almindelige er maveproblemer, ifølge University of Maryland Medical Center. CoQ10 kan sænke blodsukkeret, så diabetikere skal være forsigtige eller undgå det.

CoQ10 kan interagere med visse medikamenter, herunder beta-blokkere, nogle antidepressiva og kemoterapi narkotika. Det kan være nødvendigt at ændre mængden af ​​statiner du tager, hvis du også tager CoQ10. Sørg for at du konsultere din læge, før du begynder CoQ10.

The Last Word

Selvom CoQ10 synes at vise, meget lovende, er der ikke nok undersøgelser for at bekræfte dens effektivitet. Hvis du tager statiner og lider ubehagelige bivirkninger, diskutere brugen af ​​CoQ10 med din læge. Det kan være en god mulighed for dig, især hvis du er ved godt helbred.

Ifølge University of Maryland Medical Center, kan coenzym Q10 også hjælpe med at behandle hjertesvigt og være et effektivt supplement til at tage før hjerteoperation. Din læge kan hjælpe afgøre, om valget er det rigtige for dig.