Slagtilfælde Risikofaktorer - højt blodtryk, diabetes, Køn


Der er visse risikofaktorer for slagtilfælde, der kan undgås, mens der er andre, som du ikke kan kontrollere. Generelt, hvis du føre en sund livsstil-med sunde spisevaner og moderat motion-du vil i sidste ende sænke din risiko for slagtilfælde ved at sænke din risiko for andre forhold, der kan føre til slagtilfælde, såsom diabetes, hjertesygdomme, og højt blodtryk.

Risikofaktorer du kan styre

Der er visse adfærdsmønstre, der kan øge risikoen for slagtilfælde. Disse omfatter:

  • en stillesiddende livsstil 
  • hjælp østrogen (sædvanligvis som prævention eller som del af hormonbehandling) 
  • forbrugende store mængder alkohol 
  • ryge cigaretter 
  • hjælp stimulerende stoffer, såsom amfetamin eller kokain 
  • ikke korrekt forvalter tilstande såsom diabetes, højt blodtryk eller kardiovaskulære problemer 
  • ukontrolleret stress
  • spise højt fedtindhold, højt natrium fødevarer

 

Risikofaktorer Du kan ikke styre


Nogle risikofaktorer ikke kan undgås eller kontrolleres. De omfatter:

  • familie historie af kardiovaskulære problemer, såsom slagtilfælde eller hjerteanfald
  • alder; er over 55 år
  • køn; kvinder har en tendens til at have flere slag end mænd
  • løb; Afroamerikanere, latinamerikanere og amerikanske indianere har en højere slagtilfælde risiko end andre racer

Lær måder at forhindre et slagtilfælde på Streg forebyggelse siden.