Er jeg Smitsom Hvornår Stay Home Sick Cold Flu Information


Måske begyndte med en kildren i halsen eller en stoppet næse. Den næste morgen, du vågne op hoste og nysen, og står et alvorligt dilemma: at arbejde eller ikke at arbejde?

Alle har et stærkt incitament til at gå på arbejde hver dag, selv når syg, uanset om det er til et vigtigt møde i dag løn, eller morgendagens forfremmelse. Men nogle gange er det vigtigt for dit helbred-og andres helbred-at blive hjemme. 

Find ud af, hvilke symptomer man skal kigge efter for at vide, når du er smitsom, og lære, når det er vigtigt at spille det sikkert og blive hjemme.

Find en internist eller et børnelæge i nærheden af ​​dig.

Forkølelse, influenza, allergi, eller ingen af ​​ovenstående?

Før du beslutter, om at gå på arbejde, er det vigtigt at vurdere, hvad der kan forårsage dine symptomer. Hvis du lider af ondt i halsen, løbende næse, og generel følelse af udmattelse, men ikke har en feber, kan du have en almindelig forkølelse, influenza, sæsonbetonet allergi, eller en anden virus helt.

Både almindelig forkølelse og influenza er forårsaget af virus. Virus kan let spredes fra person til person-enten gennem luftvejene eller ved direkte fysisk kontakt. Hvis du har en forkølelse eller influenza, er du smitsom. 

I modsætning til forkølelse og influenza, opstår sæsonbetonet allergi fra reaktion på pollen immun kroppens. Allergi er ikke smitsom. Derfor, hvis du ved, at allergi er årsag dine symptomer, kan du roligt gå på arbejde.

Det er vanskeligt at give en idiotsikker diagnose uden en endelig test, såsom en lab test for influenza patogener eller en hudtest for allergi. Men dette skema, udarbejdet af Statens Institut for Allergi og Smitsomme sygdomme, vil give dig en idé, som symptomer har en tendens til at korrelere med forkølelse, influenza, og allergi.

Symptom

Vejledende kold

Vejledende af influenza

Vejledende af sæsonbestemt allergi

Hoste

Ofte (moderat)

Ofte (svær)

Sommetider

Diarré *

Sjældent

Sommetider

Aldrig

Træthed

Sommetider

Tit

Sommetider

Feber / kulderystelser

Sjældent

Tit

Aldrig

Hovedpine

Nogle gange / Sjældent

Tit

Sjældent / Aldrig

Kløende øjne

Sjældent

Sjældent

Tit

Muskel / body ømhed

Nogle gange (mindre)

Ofte (svær)

Sjældent / Aldrig

Løbende / tilstoppet næse

Tit

Tit

Sommetider

Nysen

Tit

Sommetider

Tit

Ondt i halsen

Tit

Sommetider

Sommetider

Hævelse af bihuler

Tit

Sjældent

Aldrig

Opkastning *

Sjældent

Sommetider

Aldrig

* Diarré og opkastning forekomme hyppigere hos børn, men er sjældne hos voksne influenza tilfælde (niaD 2012).

Stadig ikke sikker på hvad fattes dig? Overvej disse faktorer:

Eksponering


Hvis du for nylig har været udsat for en person med en forkølelse, influenza eller en anden virus, er det sandsynligt, at du har en virus som godt.

Årstid

Forkølelse og influenza forekomme hyppigere i vintermånederne (oktober til april), mens sæsonbetonet allergi er mest almindelige i løbet af foråret og efteråret.

Varighed

Mens forkølelse og influenza sidste tre til 14 dage, sæsonbetonet allergi ofte vare i flere uger. Græspollensæson for eksempel varer seks uger.

Onset

Mens forkølelser og allergier begynder gradvist, influenza ofte forekommer ganske pludseligt, da patienten oplever en hovedpine, en svær hoste, muskelsmerter, diarré, kulderystelser og feber. "En person med influenza kan ofte fortælle dig det nøjagtige tidspunkt på dagen, at deres symptomer i gang," siger Dr. Stephanie Vomouras af sundhedsvæsenet Corporation.

Severity

"Classic influenza føles som om du har været ramt af en lastbil," siger Dr. James Malow, til afgørelse fra Illinois Masonic Medical Center. 

Hvis dine symptomer tyder sæsonbetonet allergi, er du velkommen til at gå på arbejde. Hvis dine symptomer tyder forkølelse eller influenza, kan det være nødvendigt at blive hjemme, indtil symptomerne forbedres.

Kolde Versus Flu

Hvis dine symptomer tyder på en kold og influenza, er det sandsynligt, at du har en virus og er smitsom. Dog kan du stadig føler godt nok til at gå på arbejde. Skulle du?

Hvis du har grund til mistanke om influenza, ikke gå på arbejde. Selvom forkølelse og influenza kan i første omgang forårsage lignende symptomer, kan influenza medføre alvorlige komplikationer i nogle mennesker, såsom influenza encephalitis (hævelse af hjernen), lungebetændelse, nyreproblemer, og respirationssvigt.

Tusindvis af mennesker dør hvert år af influenza og dens komplikationer. I en 30-årig undersøgelse, Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) rapporterede, at antallet af dødsfald som følge af influenza varierede fra et lavpunkt på 3.000 til en høj på 49.000 (CDC, 2011). Mens du måske komme sig efter influenza uden komplikationer, kan du sprede virus til en person, der måske ikke være så heldig.

Og selv få lægemidler virker pålideligt mod forkølelse, antivirale lægemidler, såsom oseltamivir (Tamiflu), ofte arbejder meget effektivt mod influenza. Bedre endnu, da det antivirale lægemiddel begynder at gøre du føler dig bedre, det vil også gøre dig mindre smitsom. Antivirale lægemidler, men fungerer mest effektivt, når det tages i 24 til 48 timer efter det første tegn på sygdom. Den nederste linje? Hvis du har mistanke om du har influenza, blive hjemme fra arbejde og ikke vente med at gå til lægen.

Forkølelse, influenza, og sikkerhed på arbejdspladsen

Uanset om du har en forkølelse eller influenza, kan du vælge at vende tilbage til arbejdet, mens du stadig smitsom. Hvis du har en kold, kan du forblive smitsom, så længe du har symptomer. Hvis du har influenza, kan du forbliver smitsom i op til syv dage efter at være blevet syg.

Fordi du stadig kan være smitsom, er det vigtigt at vide, hvordan man kan reducere din indvirkning på andre. Brug følgende enkle tips til at hjælpe med at holde alle sunde:

  • Undgå direkte kontakt. Jo mindre tid du bruger med kolleger, jo mindre sandsynligt er det, at du vil gøre dem syge.
  • Dæk dit hoste (og nyser). Fordi virus rejser gennem luften, "en måde at stoppe spredningen af ​​sygdommen er at øve respiratorisk etikette," siger Dr. Daniel Levy of Mercy Medical Center.
  • Vask dine hænder. Uanset om du bruger sæbe og vand eller alkohol-baserede gel, håndhygiejne forhindrer spredning af sygdom ved kontakt.