Epilepsi og ketogen diæt


Hvad er FAD kostvaner?

FAD kostvaner er berygtet for at udelukke store grupper af fødevarer som kulhydrater. Men vægttab kan ikke være den eneste grund til at skære carbs.

Hvis du har epilepsi, har du måske hørt om den ketogen diæt som en behandling. Denne diæt nedskæringer carbs og grænser proteinindtag, og samtidig fokusere på mere fedt.

Ingen kost er et universalmiddel for enhver helbredstilstand. Det er vigtigt at diskutere fordele og risici med din læge, før du starter ketogen diæt for epilepsi.

Hvad er en ketogen diæt?


Udtrykket "ketogenic" er afledt af ordet ketoner. Ketonstoffer dannes, når din krop bruger fedt i stedet for kulhydrater til energi. Kulhydrater er kendt for at levere energi, men fedt er normalt en sekundær kilde.

Den ketogen diæt skifter denne ordre, så fedt er først og kulhydrater er andet. Men meget få kulhydrater forbruges på denne diæt, og sunde fedtstoffer er at foretrække over mættet fedt. At være på ketogen diæt betyder ikke, du spiser kun fedt.

Den Epilepsi Foundation skitserer nogle af de grundlæggende regler for denne diæt:

  • spise 4 gram fedt pr 1 gram kulhydrat og protein (for voksne)
  • spise 3 gram fedt pr 1 gram kulhydrat og protein (for børn)
  • forbruge op til 100 kalorier pr 2.2 pounds af legemsvægt om dagen
  • undgå sukker og andre komplekse kulhydrater
  • fastende i 24 timer før start kosten (mens under lægeligt tilsyn)

Ketonstoffer spiller en vigtig rolle i epilepsi. Energistofskiftet afledt ketonstoffer menes at efterligne virkningerne af anti-epileptisk medicin. På grund af denne proces blev det ketogen diæt kendt før skabelsen af ​​anti-beslaglæggelse medicin. Men præcis hvordan det forhindrer anfald er stadig uklart.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​din tilstand, kan du gå på diæt, mens du stadig tager anti-beslaglæggelse medicin.

Hvem Er Diet Work For?

Den ketogene diæt synes at være den mest nyttige for børn med epilepsi. Dette er først og fremmest tilfældet for patienter, der udvikler den hjernesygdom i barndommen, i modsætning til traumer eller skader. Kosten kan også hjælpe børn med:

  • Doose syndrom
  • Dravets syndrom
  • GLUT-1-mangel
  • Rett syndrom
  • knolde sklerose kompleks

Folk, der ikke kan tåle epileptiske lægemidler kan bruge ketogen diæt som alternativ behandling. Mens medicin hjælpe de fleste patienter, National Institute of Neurologiske og Stroke (NINDS) anslår, at omkring 30 procent stadig opleve anfald. I disse tilfælde kan patienterne overveje kostændringer for beslaglæggelse relief.

Hvem bør ikke bruge denne kost?

Færre voksne end børn finde succes med ketogen diæt, men det hjælper styre anfald for nogle. Denne diæt kan ikke være sikkert for patienter med stofskiftesygdomme.

Høje keton niveauer kan være et problem i nogle betingelser, som diabetisk ketoacidose. I sådanne tilfælde, ketoner er så høje, at de kan forgifte kroppen. Men en ketogen diæt er usandsynligt, at keton niveauer inden for en farlig rækkevidde.

Der er også en risiko for bivirkninger forbundet med ketogen diæt, herunder:

  • nyresten
  • forstoppelse
  • diarré
  • højt kolesteroltal
  • vægtøgning
  • lavere vækst (hos børn)

Beviser og effektivitet

Anti-epileptisk medicin stadig rangerer som den mest almindelige form for epilepsi behandling. Men der er statistikker, bakke effekten af ​​ketogen diæt. Den NINDS skønner, at mere end halvdelen af ​​de mennesker på diæt erfaring 50 procent beslaglæggelse forbedring eller højere. Ti procent af dieters oplever ikke flere anfald overhovedet.

Muligheden for at blive anfaldsfrie er mest udbredt hos børn. Forskere fortsætte med at studere de positive virkninger af kosten i håb om at øge disse statistikker gennem medicinske fremskridt.

På trods af den dokumentation, den ketogen diæt er ikke altid effektiv. En anden udfordring er kostens-restriktioner. Dette kan især være svært for små børn eller voksne med travle hverdag. Mange patienter ender med at holde op kosten, fordi de ikke kan holde sig til det lange sigt.

Tal med din læge

Mens ketogen diæt kan udvise nogen lovende i epilepsi behandling, bør det overvejes, da kun en supplerende strategi. Det betyder, at en læge kan godkende af kosten sammen med dine nuværende medicin. Du bliver nødt til at se en læge hvert par måneder for at vurdere sikkerheden og effektiviteten af ​​denne diæt.

På grund af dens begrænsninger, bør du ikke starte ketogen diæt uden først at konsultere en læge. Ifølge Epilepsi Foundation, de fleste patienter stick med kosten i to år eller længere, indtil der er en mærkbar forbedring i anfald.

Hvis denne særlige kost ikke virker, kan du og din læge overveje mindre restriktive diæter såsom Atkins eller lav glykæmisk indeks kostvaner.