IBS og Acid Refluks


Irritabel tarm syndrom (IBS) er en almindelig tilstand, der påvirker tyktarmen eller colon. Symptomerne omfatter normalt mavesmerter, kramper, oppustethed, forstoppelse, diarré og gas. Andre symptomer på IBS kan omfatte presserende afføring eller følelsen af ​​ufuldstændig evakuering.

Tarmen muskler, der er ansvarlige for at flytte fødevarer gennem tarmkanalen kan trække mere kraftigt eller længere end normalt, hos patienter med IBS. Dette skubber mad gennem systemet hurtigere. Passagen af ​​fødevarer forsinker i nogle tilfælde og afføring bliver tør og hård.

Trods ubehageligt, er IBS ikke forårsage betændelse, vil heller ikke permanent skade tyktarmen.

Forståelse acid reflux og GERD

GERD er en sygdom, der kan forårsage betydelige skader på væv og celler af spiserøret over tid. GERD opstår, når mave syrer tilbage op i spiserøret på grund af en dårlig fungerende lavere esophageal sphincter (LES). LES er et bånd af muskel, der fungerer som en ventil mellem spiserøret og maven.

Det vigtigste symptom på både sure opstød og GERD er hyppig halsbrand. Andre symptomer kan omfatte brændende i halsen eller en sur væske smag i bagsiden af ​​munden. Mens lejlighedsvis acid reflux er normal, GERD kræver typisk behandling for at lindre symptomer som hoste, hvæsen, og synkebesvær.

Den IBS / GERD Connection


IBS er ikke en psykologisk sygdom, er heller ikke betragtes som en ægte sygdom. Det er klassificeret som en funktionel lidelse, hvor symptomerne er reelle, men mangler en identificerbar fysiologisk årsag. Selv om årsagerne til irritabel tyktarm er ukendte, er det næsten altid forværret af stress.

IBS også ofte sameksisterer med den kroniske form af sure opstød, kendt som "gastroesophageal reflux disease" (GERD). Denne sameksistens tyder på, at de to betingelser kan dele en almindelig sygdom mekanisme.

Ifølge en undersøgelse fra 2009 offentliggjort i Digestive Diseases and Sciences, en første diagnose af enten IBS eller GERD øger risikoen for en efterfølgende diagnose på den anden tilstand væsentligt.

IBS Triggers

Forskellige stimuli kan udløse IBS i forskellige mennesker. For eksempel kan gas eller oppustethed forårsage det i en person, mens en anden kan reagere på visse fødevarer, medicin eller stress.

Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at lide af IBS. Ofte vil kvinder oplever, at IBS symptomer er værre under menstruation. Dette har ført forskere til at tro, at hormoner kan spille en rolle i udviklingen af ​​IBS.

Fødevarer for at undgå

Måske ikke overraskende, IBS og sure opstød er ofte udløst af de samme slags fødevarer. De, der lider af en eller begge betingelser kan finde lindring ved at undgå følgende:

  • alkoholiske drikkevarer
  • koffeinholdige drikkevarer, såsom kaffe
  • kulsyreholdige drikkevarer, såsom cola
  • chokolade
  • citrusfrugter
  • fede og stegte fødevarer
  • hvidløg og løg
  • pastiller såsom pebermynte eller spearmint
  • krydret fødevarer
  • tomat-baserede fødevarer, såsom pizza og spaghetti saucer

En note om Laktose intolerance og IBS

Problemet kan være laktoseintolerans hvis udløser fødevarer omfatter mejeriprodukter, såsom mælk, ost eller is-og ikke IBS. Personer, der oplever kramper eller oppustethed efter at have spist mælkeprodukter bør afholde sig i en periode på to uger til at se, om symptomerne aftager.  

Hvis symptomerne ikke aftager, tale med din læge om muligheden for laktoseintolerans.

Behandlinger for acid reflux og IBS

Mens medicin kan yde nødhjælp i mange tilfælde er den foretrukne behandling for de fleste mennesker, der lider af både sure opstød og IBS er livsstil og kosten modifikation. Ud over at undgå de ovennævnte fødevarer, kan lider af begge betingelser finde lindring ved at tabe sig, holde op med at ryge, og at lære teknikker stress reduktion, såsom dyb vejrtrækning, motion, eller yoga.

Selvom livsstil og kostændringer kan gavne mange mennesker med IBS, dem, der ikke hjalp, kan finde lindring med medicin såsom tarm antispasmodiske Levsin eller Dicyclomine HCLs som Bentyl. Syrepumpehæmmere (PPI) såsom Prilosec er narkotika af valg til Gerd ramte.

Antacida herunder rolaids eller Tums kan være nok til at lindre symptomerne for personer med lejlighedsvis mild syre refluks.