GERD og koffein Kaffe og te tænkeforbud


Måske du er vant til kick-starte din morgen med en kop kaffe eller afvikling i aften med en dampende krus te. Kan disse drikkevarer forårsage halsbrand eller andre symptomer på syre refluks? Kan de fører til mere kronisk problem med gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)?

En faktor, der kan føre til reflux handling er den type fødevarer og drikkevarer, du indtager. Dette er fordi visse stoffer irritere spiserøret eller svække lavere esophageal sphincter (LES), som forhindrer tilbagestrømning af maveindhold og kan forårsage reflux.

Hvis du lider af GERD, kan du overveje at begrænse dit forbrug af både kaffe og te, som både slappe af LES. Imidlertid har nogle undersøgelser antydet skelnen mellem virkningerne af kaffe og te, og de mange typer. Her er hvad du behøver at vide.

Virkningerne af koffein på GERD

Koffein-en vigtig del af mange sorter af både kaffe og te-er blevet identificeret som en fælles udløser halsbrand. Nogle forskning tyder dog på, at det ikke er helt så simpelt. Undersøgelser af effekten af ​​koffein på GERD har givet blandede resultater.

En undersøgelse offentliggjort i Alimentary Pharmacology Therapeutics bemærkes, at selv kaffe og te er blevet almindeligt menes at forårsage gastroøsofageal reflux, de faktiske virkninger af de to drikkevarer tidligere havde ikke fastlagt. Derfor undersøgelse havde til formål at vurdere kaffe og te-induceret tilbagesvaling før og efter en koffeinfjernelse proces. Forskere derefter sammenligne resultaterne med effekten af ​​vand og koffeinholdige vand. 

Undersøgelsen fandt, at drikke regelmæssigt (koffeinholdige) kaffe ført til betydelige reflux effekt i sammenligning med postevand og koffeinholdige te. På den anden side, drikker koffeinholdige te påvirkede reflukssymptomer sammenlignes med virkningerne af drikkevand. Fjernelse af koffein kaffe væsentligt reduceret refluks symptomer, mens Fjernelse af koffein te ikke havde en sådan virkning.

Undersøgelsens forfattere konkluderede, at mens koffeinholdige kaffe øger reflux-en effekt, der er mindre udtalt efter koffeinfjernelse-det samme ikke kunne siges om koffeinholdige te. Derfor, og fordi koffein ikke synes at være ansvarlig for reflux, skal symptomerne skyldes andre komponenter af kaffe.

Men en Stanford University undersøgelse, der dukkede op i Archives of Internal Medicine evaluerede medicinske rapporter offentliggøres på halsbrand fra 1975 til 2004. Forskerne fandt ingen videnskabelige beviser for at støtte tanken at fjerne kaffe hjælper til at undgå reflux. En anden undersøgelse offentliggjort i European Journal of Gastroenterology og Hepatology fandt også koffeinholdige kaffe ikke at have nogen væsentlig indvirkning på syre refluks i enten GERD patienter eller folk uden GERD.

For at undgå eller Forkæl?


Med juryen stadig ude om koffein virkning på reflux, kan det være svært at vide, om GERD patienter bør undgå kaffe eller te.

Nogle tyder på, at gå koffeinfri kan hjælpe kaffe drikker undgå refluks symptomer. En undersøgelse offentliggjort i Alimentary Pharmacology Therapeutics konkluderede, at drikke koffeinfri kaffe i stedet for almindelig kaffe kan mindske reflux hos patienter med GERD.

Forholdet mellem te og GERD er ligeledes diskuteret. Mens nogle medicinske centre, herunder Cleveland Clinic, anbefaler at undgå te for at undgå halsbrand, er der en hel del beviser, der tyder te ikke forårsager reflux. Forskning offentliggjort i tidsskriftet Gut rapporterede, at hverken te eller kaffe synes at være risikofaktorer for GERD. En anden undersøgelse i World Journal of Gastroenterology fandt også, at te ikke påvirkede reflux og fandt drikke kaffe kun at have en mild forening med reflux.

Konklusion

Der er et par forbehold. Mens de fleste undersøgelser har fokuseret på sort (koffeinholdige) te, er nogle typer af urtete faktisk forbundet med GERD symptomer. For eksempel kan pebermynte og grøn mynte forårsage halsbrand-under anvendelse af den enteriske coatede tabletform tørret pebermynte ekstrakt kan faktisk hjælpe med at lette halsbrand.

Den manglende enighed i videnskabelige og medicinske samfund om virkningerne af kaffe versus te på GERD symptomer tyder på, at kende din personlige tolerance for disse drikkevarer er din bedste satsning. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt at undgå kaffe, te, eller begge, så tal med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere dine individuelle triggere for GERD.