Alternative behandlinger for GERD urter og kosttilskud


Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), eller sure opstød, er en betingelse, der tager simpelt halsbrand til et helt nyt niveau. Mennesker med GERD rutinemæssigt oplever brændende smerte i den nedre midt på brystet eller bag brystbenet. Dette signalerer den opadgående bevægelse af mavesyre i spiserøret (fødevarer rør), hvor det forårsager irritation, inflammation og smerte.

Mennesker med GERD kan også opleve synkebesvær, eller har en tør hoste og astmalignende symptomer. Oven for at være ubehagelig, betingelsen er også risikabelt. Ubehandlet GERD kan øge en persons risiko for at udvikle astma, halsbetændelse, eroderet tandemaljen, og endog kræft i spiserøret.

Risikofaktorer for GERD omfatter fedme, diabetes, rygning, alkoholmisbrug og andre forhold. Mange af disse betingelser er reversible gennem ordentlig kost og livsstil ændringer. Selvom kosten restriktioner ofte anbefales, er der uenighed om bestemte fødevarer eller drikkevarer, der påvirker Gerd. Vægttab er mere tilbøjelige til at være effektiv.

Læger kan ordinere over-the-counter (OTC) antacida eller receptpligtig medicin for at reducere mavesyre produktion. Men disse almindelige lægemidler er ikke uden risici eller bivirkninger. Nogle hævdvundne naturmedicin for lejlighedsvis halsbrand omfatter urter såsom pebermynte, kamille, og lakridsrod samt en overraskende kandidat-melatonin.

Melatonin

Melatonin (den såkaldte "sleep hormon"), kan tilbyde en betydelig lettelse fra GERD, når det tages med en håndfuld andre kosttilskud, herunder visse vitaminer og aminosyrer. Melatonin er en antioxidant hormon, der produceres i pinealkirtlen (også kendt som "tredje øje") som reaktion på mørke. Det hjælper udløse ændringer i hjernen, der fremmer indtræden af ​​søvn. Imidlertid melatonin tjener andre, mindre kendte funktioner i kroppen.

Selvom vi normalt tænker på melatonin som et produkt af pinealkirtlen, op til 500 gange mere melatonin er produceret af væv foring maven og tyndtarmen. Selv foringer i munden og spiserøret udskiller hormonet. På grundlag af denne kendsgerning alene, kunne man formode, at melatonin er en vigtig aktør i det komplekse system af signaler og tilbagemeldinger sløjfer, at kontrollen fordøjelse og spiseadfærd.

Eksperimentel tyder på, at supplerende melatonin i kombination med nogle andre kosttilskud, kan tilbyde bemærkelsesværdigt betydelig lettelse af GERD på lang sigt.

Pebermynte, Kamille, lakridsrod, og andre urter


En håndfuld af urter og botaniske traditionelt anvendes til behandling af GERD, selvom der er lidt klinisk evidens til støtte for deres effektivitet. Blandt disse er: tysk kamille blomst (Vellugtende Kamille), pebermynte (Mentha piperita), lakridsrod (Glycyrrhiza glabra), citronmelisse (Melissa officinalis), mælk tidsel (Silybum marianum), og haven kvan (Kvan).

Meget tyder på, at nogle af disse urter kan påvirke fordøjelse, men der er lidt eller ingen overbevisende dokumentation for, at denne aktivitet udmønter sig i relief fra Gerd. Men det er muligt, at de antioxidante egenskaber af nogle af disse planteekstrakter kan udøve en anti-inflammatorisk eller analgetisk virkning på væv af spiserøret, når reflux sker. Dette kan bidrage til at mindske skade på spiserøret eller opfattelsen af ​​smerte.