Alkohol og GERD Gør det ondt eller Hjælp


Ingen ved præcist, hvorfor folk får gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Dog kan visse kostfaktorer være forbundet med refluks symptomer som vedvarende halsbrand og sure opstød. Den amerikanske Academy of Family Physicians identificerer forbruget af alkoholholdige drikkevarer som en af ​​de faktorer, selv om forskellige undersøgelser viser modstridende resultater.

Modstridende Forskning

En undersøgelse offentliggjort i BMC Gastroenterology fandt, at sværhedsgraden af ​​GERD symptomer i undersøgelsens deltagere øges, når de øget deres indtag af alkohol. Mens andre forskere på samme måde har konkluderet, at der er en sammenhæng mellem at drikke alkohol-især i stor mængde-og GERD, andre har rapporteret modstridende resultater.  

I et interview i Gastroenterology Hepatology, Laura B. Gerson, MD, udtalte, at selv om forundersøgelser foreslog, at alkohol kan forværre GERD symptomer, har ingen undersøgelser med succes bevist, at stoppe alkoholforbrug i mere end seks måneder forbedret reflux.

En anden undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Gut rapporterede, at alkohol ikke synes at være en risikofaktor for GERD. Ligeledes en undersøgelse fra Stanford forskere offentliggjort i Archives of Internal Medicine fandt ingen beviser for, at stoppe alkoholforbrug forbedret GERD symptomer. En gennemgang af emnet i Journal of Zhejiang University Science fandt, at selv om indtagelse af alkohol kan være en risikofaktor for GERD, forholdet har endnu ikke fuldt bevist.

På trods af denne kontrovers, forskning tyder på, at øl, vin og spiritus kan have forskellige effekter på din risiko for at udvikle GERD. Her er, hvad det tyder måske være bedst for GERD patienter, og som for at undgå.

Hvidvin, vin og øl: Forskning Fund


Forskning har vist, at selv moderate mængder af høj bevis spiritus kan forringe evnen af ​​spiserøret for at fjerne syre, når man ligger ned. En undersøgelse offentliggjort i Journal of American Medical Association observerede effekten af ​​40 procent alkohol skotsk whisky. Raske frivillige gik i seng på deres sædvanlige sengetid efter at have drukket alkohol Tre timer efter middag. Undersøgelsen viste, at liggende efter at have drukket væske forøget GERD symptomer-selv med kun fire ounces alkohol.

En anden undersøgelse, offentliggjort i Gastroenterology, sammenlignede virkningen af ​​forskellige typer af alkohol på refluksesofagitis i 21-årige deltagere. Undersøgelsen viste ingen signifikante sammenhænge mellem forbruget af vin og refluks symptomer. Den fandt også, at personer, der drak de højeste mængder øl om ugen faktisk oplevet en nedgang i reflux symptomer.

Men en separat undersøgelse offentliggjort i Alimentary Pharmacology and Therapeutics sammenlignede virkningen af ​​øl, vin og vand på refluks symptomer. De fandt, at drikke både øl og vin lige øget reflux i forhold til drikkevand.

En anden undersøgelse offentliggjort i Digestive Diseases and Sciences undersøgt effekten af ​​øl og vin på reflux. Forskere opdagede, at spiserøret forblev sure længere efter at have drukket hvidvin end det gjorde efter at have drukket øl. De samme forskere gennemførte en separat undersøgelse for at sammenligne rød og hvidvin med postevand. De fandt, at begge typer af vin medført øget surhedsgrad af den nederste spiserøret. Undersøgelsen, offentliggjort i Scandinavian Journal of Gastroenterology, konkluderede, at drikke hvidvin forårsaget flere reflux symptomer end rødvin, og at begge forårsagede større reflux end at drikke vand fra hanen.

Hvad er bedst?

En gennemgang af forskning offentliggjort i Journal of Zhejiang University Science konkluderede, at selv om mange undersøgelser har forsøgt at belyse forskellene mellem de forskellige typer af alkohol og deres virkninger på GERD, resultaterne er mangfoldige og modstridende.

Holde styr på din egen reaktion på forskellige fødevarer og drikkevarer er den eneste måde at opdage, hvilke fødevarer og drikkevarer, du bedst kan tåle, og som er din "triggers".

Mens nogle forskere spekulere, at alkoholforbrug "sandsynligvis" udfældes GERD, kan din personlige tolerance for alkohol adskiller sig fra andre. Hvis alkohol forværrer din GERD, kan din læge anbefale, at du begrænse eller undgå forbrug.