Beskæftiger sig med Selvmordstanker


Selvmord er almindeligvis kaldes en permanent løsning på et midlertidigt problem.

Mange mennesker tror, ​​selvmordstanker styres af den person tænker dem. De, der aldrig har lidt af depression kan ikke være i stand til at forholde sig til den konstante smerter en deprimeret person kan være under. Men for dem, der lever med depression, den vedholdende fortvivlelse er kemisk skabt og utrolig svært at kontrol.

Risk

En person, der lider af depression, er ikke automatisk i risiko for selvmord. Ligesom klinisk deprimerede mennesker har ikke nødvendigvis selvmordstanker, kan folk, der aldrig har lidt af depression lejlighedsvis har tanker om at undslippe smerten af ​​hverdagen gennem selvmord.

Alvorlige selvmordsforsøg imidlertid ofte følger lange perioder med depression. Nogle sammenligne depression til at føle som om du er faldet i et dybt hul, og kan ikke finde en vej ud. For nogle få udvalgte, kan selvmord synes en mulig vej ud af det hul, men de mennesker generelt ikke klar over der er en langt bedre vej ud.

Sandheden er, er depression indebære en selvmordsrisiko. Faktisk National Institute of Mental Health siger mere end 90 procent af dem, der dør ved selvmord enten lider af depression eller en stofmisbrug lidelse. Denne risiko er især udbredt hos mænd, selv om flere kvinder forsøger selvmord end mænd.

Forståelse Selvmordstanker


Hvis du har selvmordstanker, er det vigtigt først lover dig selv, du vil ikke gøre noget, før du søger hjælp. Mange mennesker har oplevet selvmordstanker og overlevede, kun at være meget taknemmelige senere som de var i stand til at leve et fuldt og lykkeligt liv.

Ved at søge hjælp fra en kvalificeret fagmand, selv om det er gennem at kalde suicidal livline på 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), kan du begynde at indse, at du ikke er alene, og at der er noget du kan gøre for at komme igennem dette.

Hvis du lider af depression, kan en autoriseret rådgiver hjælpe dig med at arbejde gennem prøvelser tilstanden. Gennem psykoterapi og medicin, har mange tidligere selvmordstanker kvinder og mænd kunnet komme forbi selvmordstanker og leve lykkelige liv.

Mulige årsager

Forskere har fundet en genetisk link til dem, der har selvmordstanker, kendt som "selvmordstanker." Mens linket ikke er blevet officielt fastslået, at der er en højere forekomst af selvmordstanker blandt dem, der har en familie historie af selvmord.

Ofte kan livsvilkår føre en person til at have selvmordstanker. Går gennem en skilsmisse eller lider økonomiske problemer kan anstifte en depressiv episode, der fører en til at begynde at overveje en "vej ud" fra de negative tanker og følelser. Men disse problemer er midlertidige og ofte kan lindres ved at bede om hjælp fra en familie, elskede, eller rådgiver.

Effekt på kære

Selvmord tager en vejafgift på alle i ofrets liv, med efterskælv mærkes i mange år. Skyld og vrede er fælles, så kære til at tilbringe et helt liv gad vide hvad de kunne have gjort for at hjælpe.

Et andet forhold er, at selvmord ikke altid føre til døden. Nogle forsøg selvmord, kun for at ende op med permanent hjerneskade eller organsvigt. En handling i et øjeblik af krise kan føre til en levetid på beklagelse.

Søger lægehjælp

Når du mødes med en rådgiver om din tilstand, vil du ønsker at finde en slags, medfølende person, hvis primære interesse er at hjælpe dig. Du vil sandsynligvis blive bedt om din sygehistorie, samt eventuelle tidligere selvmordstanker, du har haft. Din rådgiver vil forsøge at afgøre, om dine selvmordstanker er et resultat af depression, bipolar lidelse, eller en anden mental helbredstilstand For bedst behandle din tilstand.

Der er andre grunde, du måtte have selvmordstanker, herunder medicin, personlig historie, eller endda fysiske forhold som sygdom i skjoldbruskkirtlen og lupus. Din terapeut vil forsøge at isolere årsagen, men du vil sikkert også føle lettet over at være i stand til åbent at diskutere dine følelser. I modsætning til venner og familie, din terapeut er en objektiv professionelle, der vil simpelthen lytte uden at forsøge at skifte mening.

Mens lejlighedsvise tanker flygter liv fra tid til anden er en del af at være menneske, alvorlige selvmordstanker brug for behandling. Hvis du i øjeblikket tænker på selvmord, søge hjælp omgående.