Raising Gladere Kids


 

Er naturen eller næring mere indflydelsesrig på dit barns disposition? Spørgsmålet er kontroversiel blandt videnskabsfolk; Men en nylig undersøgelse tilføjer understøttelse for vigtigheden af ​​forældrenes pleje.

Undersøgelsen, der blev offentliggjort online i tidsskriftet Translationel Psychiatry, fandt, at når forældre er positive og støttende, er mere tilbøjelige til at føle og vedligeholde glade følelser børn.

Undersøgelsens resultater

Forskere studerede næsten 1.900 børn i alderen ni og 15. Hver af børnene i undersøgelsen har en gen variation, der prædisponerer dem til lavere niveauer af serotonin i hjernen, er sandsynligheden for lavere stemninger, angst og depression.

Undersøgelsen findes i tre separate forsøg, at disse "genetisk modtagelige" børn, der oplevede unsupportive forældre viste færre positive følelser end børn, der oplevede en støttende forældre stil.

Benjamin L. Hankin, forfatter af undersøgelsen og en lektor i klinisk barn og udviklingsmæssige kognitiv neurovidenskab psykologi ved University of Denver, konstaterer, at fordi det samme resultat blev fundet i alle tre undersøgelser resultaterne er mere meningsfuld. "Som forskere, når der sker noget tre gange i træk, vi begynder at tro på det," Hankin sagde i en Healthfinder.gov artikel.

Undersøgelsen underbygger noget, som du måske har hele tiden vidst: gode forældre spørgsmål-en masse. Nu ved du, hvor vigtigt det er ved fastsættelsen af ​​dine børns niveau af lykke. Vær opmærksom på følgende ideer i tankerne, og dine børn vil høste fordelene af en varm og støttende opdragelse.

Være opmærksom


At give børn opmærksomhed er bydende nødvendigt, uanset deres alder. Men den type opmærksomhed dit barn behov vil ændre sig som deres modenhedsniveau gør. For eksempel kan du give unge børn opmærksomhed ved at vise interesse for deres projekter og kreationer.

Uanset om de er vise dig et sandslot de bygget eller deres seneste fingermaling, er det vigtigt at gøre dit barn føler sig særligt ved at lægge mærke deres indsats. Din fysiske tilstedeværelse på sportslige begivenheder, skolen spiller eller band koncerter kan gøre en stor forskel i ældre børns følelsesmæssige trivsel.

Det er nemt at blive distraheret af dine ansvar som forælder. Lav en konsekvent indsats for at tune ind på, hvad dit barn siger. Undgå at blive synligt distraheret eller, endnu værre, ignorerer dit barns forsøg på at kommunikere med dig.

Vis respekt

Det bliver mere og mere vigtigt for dit barn at føle, at du respekterer dem. Det betyder ikke, at yde deres hver anmodning. Nogle gange kan du nødt til at foretage en upopulær beslutning. Sørg for at tage sig tid til at forklare dit synspunkt, i stedet for blot kommanderende.

Selvom dit barn i første omgang kan være ked af dine beslutninger, bør de komme rundt, når du viser respekt og bekymring for deres trivsel. Ophold i rollen som forælder i stedet ven og hjælpe med at styre dem mod sunde valg. Hvis de ikke sætter pris på det nu, de helt sikkert vil senere.  

Tilbyd På spørgsmålet

Det er vigtigt at vejlede og rådgive yngre børn; Men den rolle, som støtter en omlægning, når de bliver teenagere. Den fortsætter med at udvikle sig, efter børnene er flyttet ud af huset. Tilbyde rådgivning og udtalelser til ældre børn, når de er indhentet for at sikre, at de føler sig respekteret og støttes.

Medmindre dit barn er i fare eller sætte deres sundhed og sikkerhed i fare, skal du har tillid til, at du har hævet dem til at have god dømmekraft og træffe gode beslutninger. Undgå at kritisere deres beslutninger-selv hvis du er uenig med dem. Hvis du skal kommentere et valg, som du ikke er enig i, give dem en ikke-dømmende perspektiv. Understreg, at du vil fortsætte med at støtte dem, uanset deres personlige beslutninger.