Hvad føles det at have bipolar lidelse en personlig historie


Bipolar lidelse er en forvirrende tilstand, især for en person ser det udefra.

Healthline talte med en 30-årig mand fra Californien om, hvordan det er at leve med bipolar lidelse. Han forklarede han tager ikke medicin, men foretrækker motion, terapi og kosttilskud for at hjælpe med at styre hans tilstand.

Her, i hans egne ord, er, hvordan det føles at leve med bipolar lidelse. På hans anmodning, har vi tilbageholdt hans navn.   

Læring om bipolar? Rigtige patienter fortælle dig, hvad du behøver at vide

Mania

Den mani del er awesome. Jeg har tonsvis af energi og ikke ønsker at stoppe.

Den bedste del af mani er, at jeg er så optimistisk om alt. Du kunne gå ned en bil gennem mit hus, og jeg ville svare: "Hvad en stor tid til at bygge noget nyt!" Jeg er min mest kreative i løbet af denne proces, så jeg gør så meget som muligt at udnytte den. Kunstnerisk eller faktisk, jeg er op til noget.

Jeg har den mest sjov at køre rundt og underholdende mennesker, hvilket gør dem til at le, og handler som en stor klovn. Jeg får en masse af tilfredshed fra griner og smiler, jeg kan komme ud af folk. Det gør mig uovervindelig.

Hver morgen vågner jeg klar til at gå, selvom jeg ikke fik megen søvn natten før. Jeg har ikke rigtig brug for så meget søvn, så jeg bare gå og gå og gøre så meget. Jeg ser alle mine venner, har en blast, klare alting på min to-do liste, og mere. 

Og jeg taler. Jeg er over det hele, dominerer hver samtale. Jeg har fået at vide jeg taler for hurtigt, og skifter emner så hurtigt, at det er svært for andre at følge med mig. Nogle gange kan jeg ikke holde op med mig selv.

Desværre er dette, når jeg går ud af mere, bruge alle mine penge, og drikker for meget. Jeg har været i et par fistfights under min mani, men det er ikke, fordi jeg var virkelig vred. Kom ind i en kamp på en bar med nogle fyr to gange min størrelse er spændende. Jeg ved, det er ødelæggende, men det er den største form for underholdning, fordi det er rå, hård, og helt farligt. Jeg har endnu til at blive alvorligt såret i en af ​​disse kampe, så jeg holder eskalerende hver gang. Det 'som et spil for mig. 

En upside til mani er, at min sexlyst går skuddermudder. Jeg beder meget mere sex i løbet af denne periode, og nogle gange er det lidt meget for min kæreste.

Under min mani, jeg føler mig som en gud. Jeg føler, at jeg kan gøre noget, så mine selvværd skyrockets. Jeg kan ikke forklare det, men når mani brænder ud, jeg har intet tilbage. Uden højder af mani, ville jeg ikke være i stand til at tåle de nedture på depression.

Depression


Når jeg er deprimeret, jeg ønsker at blive ladt alene. Det er ikke fordi jeg ønsker at være mig selv, jeg vil have alle til at forsvinde. Jeg ønsker ikke at gå nogen steder, se nogen, eller gøre noget. Det er ligesom ligegyldigt hvad jeg gør, folk fortæller mig, at jeg gør noget forkert, så den nemmeste måde at føle sig bedre, er at skjule.

At se alle de mennesker, der driver, lever deres lykkelige lille liv er en irriterende påmindelse om min bipolar lidelse, og hvordan jeg vil aldrig have den slags stabilitet. Hvad værre er alle de mennesker, jeg "underholde", mens i min mani snak om, hvordan stille jeg er, og at jeg ikke er underholdende. Har de forsøger at muntre mig op, eller gøre noget for at gøre mig til at grine? Nej. De ønsker blot deres klovn tilbage. Det er irriterende.

Ligegyldigt hvad det er arbejde, hænge ud med vennerne, motion osv-Jeg nyder ikke ting, fordi de mindste detaljer irritere mig. Hvis venner invitere mig ud, forestil jeg venter på bussen, blive trængsel imod vrede mennesker, venter i linjer, og alle de andre negative ting. Jeg tænker på alle mulige ulempen ved noget, der efterlader mig frygter tanken om at gøre noget.

Jeg bliver til denne grumpy gamle mand. Jeg har overvejet selvmord og har forsøgt det én gang før, men jo mere jeg forstår problemet, jo mere jeg ved, at depression er midlertidig, og jeg tror ikke altid tænke klart under det. Denne selv-påmindelse hjælper mig fra at gøre noget dumt.

Når jeg tænker på fremtiden, kan jeg ikke lide, hvad jeg ser. Jeg kan kun forestille flere problemer, endeløse arbejde, og en endeløs række af letdowns.

The Middle

Det er det, jeg kan forestille mig det er ligesom for alle andre, du ved, normale mennesker. Jeg vågner op om morgenen, og jeg har det fint. Jeg kan ikke frygter at gå om min dag. Jeg går på arbejde, få tingene gjort, og har masser af energi hele dagen.

Jeg kan rulle med slag den gennemsnitlige dag giver mig. Jeg er ikke freaking over små problemer, jeg nyder de små ting, og jeg er ikke afsky fremtiden.

Jeg føler normal, og det er sådan jeg ser mig selv. Jeg er ikke nogen vanvittig kører rundt eller nogle mopey, doven slug.

Jeg ærligt ønske, jeg kunne bo i denne tankegang hele tiden, men jeg ved, at ikke vil ske. Jeg har accepteret, at mit humør vil ændre sig på egen hånd, så jeg nyder det rolige mere, når det er der.