Psykoterapi og bipolar lidelse


Psykoterapi, der ofte omtales som samtaleterapi, er en vigtig del af behandling af bipolar lidelse og andre psykiske tilstande. Det kan hjælpe folk med bipolar lidelse og deres kære i en række måder, herunder at lære mere om sygdommen, at få et dybere perspektiv på betingelse effekt på patienten, samt dens virkning på mennesker tæt på patienten.

Hvordan Psykoterapi Passer I

Psykoterapi ofte spiller en vigtig rolle i den overordnede forvaltning af bipolar lidelse. Det er næsten altid bruges sammen med andre behandlinger, herunder medicin og livsstil forbedringer, såsom bedre kost og motion.

Sådan Psykoterapi Works


Der er en række forskellige typer af psykoterapi, hver fokuserer på et særskilt område, men generelt denne behandlingsmetode forsøg på at forbedre patienternes forståelse af deres egen situation, tanker og adfærd eller deres forhold til andre.

Dette kan gøres en-til-en med en terapeut eller det kan involvere hele grupper af mennesker, der har lignende problemer eller betingelser. Psykoterapi indebærer at drøfte disse spørgsmål i begge indstilling, og er normalt den patient, der gør det meste af taler.

Typer af psykoterapi er:

  • Enkeltværelse: Denne terapi indebærer en patient og terapeut i en en-til-en privat indstilling, ofte i terapeutens kontor.
  • Gruppe: Gruppe terapi involverer flere personer med lignende forhold, eller der går gennem den samme prøvelser, såsom tab af en elsket eller skilsmisse.
  • Par: Par terapi indebærer en patient og hans eller hendes romantiske partner. Denne terapi hjælper løse problemer i et forhold, eller kan hjælpe i et forhold, hvor en person har bipolar lidelse eller en anden psykisk sygdom.
  • Familie: Familie terapi indebærer familiemedlemmer person med bipolar lidelse eller en anden tilstand. Denne form for terapi hjælper en hel familie klare en række prøvelser.

Hvem kan drage fordel af psykoterapi

Psykoterapi er meget udbredt i en række indstillinger og kan bruges på mennesker fra forskellige aldersgrupper og baggrunde. Forskellige typer af psykoterapi er tilgængelige for bedst passer til en persons behov.

Bivirkninger af Pyschotherapy

Selvom psykoterapi ikke direkte forårsager fysiske bivirkninger, at folk, der vælger at bruge det vil have være indstillet på at drøfte deres problemer-selv dem, der er smertefulde-oprigtigt med mindst en anden person, eller måske en hel gruppe. 

Tilgængelighed

Psykoterapi tilbydes af en række enheder, herunder hospitaler og private kontorer. Det er ikke ualmindeligt, at det at være til rådighed for de ansatte som en del af en fordele pakke gennem deres arbejdsplads. I denne indstilling er det ofte kendt under akronymet EAP, som står for medarbejder bistandsprogram.

Højdepunkter i psykoterapi

Psykoterapi er en alment tilgængelig behandling, der fokuserer på at hjælpe folk til at forstå deres tanker, adfærd og relationer, og hvordan det påvirker deres mentale sundhed og generelle liv.

Hvad The Expert siger

Dr. Soroya Bacchus, en psykolog praktiserer i Californien, ser psykoterapi som et væsentligt element i behandlingen af ​​bipolar lidelse.

"Hver patient har behov for undervisning om bipolar sygdom, om medicin og dens bivirkninger, og om at forvalte tid, søvn, og struktur til at beskytte mod fremtidige episoder," sagde hun. "Dette grundlæggende oplysninger er det første skridt i forberedelsen af ​​patienten til at klare med bipolar lidelse."

Dr. Bacchus mener kommunikation skal gå begge veje mellem psykoterapeut og patient.

"Det er vigtigt at vide, hvordan patienten har det med de oplysninger, ja, om patienten accepterer det overhovedet, og at måle, hvor meget af et samarbejde og produktivt forhold vil der være mellem psykiater og patient."

Ifølge Dr. Bacchus, psykoterapi fungerer bedst som en langsigtet behandling med en individuel terapeut, og at det er bedst at begynde efter en bipolar persons humør stabiliseres.

"Vi kalder det stabiliserede mentalitet 'Euthymia," Bacchus sagde.

Dr. Bacchus sagde, at det er vigtigt at bruge medicin og psykoterapi hånd i hånd.

"For at gøre det ene uden det andet er spild af tid og kan være farligt - du kan have en selvmorderisk begivenhed," sagde hun.