Hvor Neti Pots kan bruges til behandling af allergier


Enhver, der nogensinde har spillet i uslebne surf på kysten kan sikkert fortælle dig der er ikke noget helt så forfriskende at have koldt havvand tvinges gennem din næse. Mens oprindeligt ubehageligt, denne tvungne kunstvanding undertiden resulterer i uventede-men ikke uvelkommen-relief fra tilstoppede bihuler. Måske var det netop sådan en oplevelse, der inspirerede en person i Indien, længe, ​​længe siden, at prøve frivilligt nasal kunstvanding til at lindre de irriterende symptomer på allergi.

Blandt de værste symptomer på nasal allergi (allergisk rhinitis) er overskydende slim produktion, tilstoppet næse, løbende næse, og irriterede næse og bihuler. Nogle mennesker med allergi udvikler en tilstand, der kaldes kronisk rhinosinusitis-en kontinuerligt betændt tilstand karakteriseret ved irriteret eller endda inficerede sinus hulrum.

Gammel praksis

Århundreder siden, udøvere af Ayurveda, den indiske traditionel medicin-system, pionererne indenfor brug af varmt saltvand til at skylle næsehulen og fjerne overskydende slim, pollen og andet snavs.

Også kendt som "nasal douche" eller "nasal udskylning," nasal kunstvanding bruger to simple ingredienser: salt vand og en specielt designet beholder, kaldet en neti pot, som leverer en strøm af saltvand ind i næsehulen gennem det ene næsebor og tillader det at løbe ud gennem det andet næsebor. Praktiserende gør normalt denne ene til fire gange om dagen, ingen dukkert i havet kræves.

Tilhængere af den teknik hævder, at det giver en betydelig lettelse fra tilstoppet næse og irritation. De hævder også, at det kan reducere hovedpine forbundet med bihuler og tillade patienter at mindske deres afhængighed af antibiotika til bekæmpelse af sinus infektioner. Det kan mindske anvendelsen af ​​nasale kortikosteroid sprays til bekæmpelse af allergi-relaterede nasal inflammation. Brugere rapporterer følelse "beføjet" for at tage kontrol over deres allergi, og hævder, at det giver mærkbare forbedringer i livskvaliteten. 

Talrige kliniske forsøg er blevet udført, og de fleste er enige om, at nasal kunstvanding er sikkert og veltolereret. I værste fald de konstatere, at proceduren kan være besværlig, kræver en større indsats end andre muligheder, såsom at tage medicin.

I bedste fald nasal kunstvanding giver betydelige forbedringer i en bred vifte af symptomer på allergi. For eksempel forskere ved University of California, San Diego undersøgt mere end 200 patienter, som brugte proceduren. Emner oplevet "statistisk signifikante forbedringer" i 23 af 30 symptomer, plus forbedringer i subjektive kvalitet-of-life ratings.

Advarsel


Der er et par advarsler, dog. Vanding bør ikke anvendes på spædbørn. Ifølge en Konferenceabstrakt præsenteret for læger i 2009, kan konstant brug af nasal kunstvanding faktisk øge risikoen for sinus infektion. Lejlighedsvis brug er ikke blevet forbundet med denne risiko, men rutinemæssig brug bør frarådes, studievært sagde, da det kan fjerne nogle beskyttende elementer af slimhinderne foring næse og bihuler. Undersøgelsen informere denne advarsel er endnu ikke blevet offentliggjort i et peer-reviewed tidsskrift.

En sidste advarsel: det er afgørende at bruge sterilt vand for at forberede kunstvanding løsning. Kogende før brug bør være tilstrækkelig. En parasitisk amøbe, kaldet Naegleria fowleri, har været forbundet med flere dødsfald blandt neti pot-brugere, der har undladt at bruge sterilt vand. Når indført i bihulerne, parasitten gør sin vej til hjernen, der forårsager en infektion, der er uvægerligt dødelig.

Hvordan det gøres

En neti pot er en simpel anordning noget ligner en mindre udgave af Aladdins legendariske lampe. Varm, sterilt vand blandes med rent salt i potten. Vippe hovedet lidt til den ene side, er tuden placeret i næseboret på den forhøjede side af hovedet og saltopløsning lov til at løbe gennem næsehulen og ud ad det andet næsebor.

Som bemærket ovenfor, er det afgørende at anvende sterilt vand, købt direkte eller opnået ved kogning og afkøling. Saltvandsopløsning, enten isotonisk (0,9% salt; 9 g natriumchlorid opløses i en liter vand, for eksempel) eller hypertonisk (0,7% til 0,3% saltopløsning) er fremstillet ved tilsætning af den korrekte mængde ren, ikke-tilsat jod natriumchlorid .

Kosher salt er en egnet kilde til rent natriumchlorid uden tilsatte mineraler. Nasal kunstvanding bør ikke forsøges med postevand eller destilleret vand. Sterilitet er afgørende for sikkerheden og salt forhindrer ubehagelige brændende fornemmelse forbundet med anvendelsen af ​​et ikke-isotoniske opløsninger.

Isotoniske opløsninger indeholder nok opløste faste stoffer, der svarer til koncentrationen af ​​opløste stoffer opløst i blodet. Ikke overraskende havvand er hovedsagelig en isotonisk opløsning af salt og vand. Det bør imidlertid aldrig bruges bevidst, på grund af risikoen for at indføre uønskede kontaminanter.